Что делать, если вы повредили спину: подробное руководство

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Травмы спины могут быть изнурительными и оказывать значительное влияние на вашу повседневную жизнь. Будь то растяжение мышц, грыжа межпозвоночного диска или более серьезная травма позвоночника, знание того, что делать при травме спины, имеет решающее значение для скорейшего выздоровления. В этой … Читать далее

5 простых способов улучшить свое здоровье

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья. Постарайтесь заниматься умеренными физическими упражнениями, такими как ходьба, плавание или йога, по крайней мере, 30 минут в день. Это поможет укрепить сердце, улучшить общую физическую форму и повысить настроение. Правильное питание является … Читать далее

Критерии психического здоровья от Нэнси Мак-Вильямс

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Способность играть и «дурачиться». Молодежь обозначает ее словом «драйв». Спонтанность. Игра не теряет важности по мере взросления. Человек может свободно играть только тогда, когда чувствует себя в безопасности, любопытен, открыт миру снаружи и внутри себя. Игра принимает различные формы по … Читать далее

Аллергия на металлы: причины и симптомы

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Люди болеют контактной аллергией, когда их кожа контактирует с металлическими изделиями. Металлические вещи присутствуют во всех сферах жизни: ювелирные украшения, зубные протезы, краски, цемент, кнопки, замки, застежки, выделка кожи, цифровые приборы, посуда и т.д. Контактная аллергия относится к IV замедленному … Читать далее

Почему пациенты не говорят врачам всю правду о своем здоровье? — новости медицины

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Главной причиной сокрытия информации среди участников этого опроса было стеснение. Но были и другие: например 33% – в основном, женщины – опасались дискриминации, 22% считали, что врач просто не будет воспринимать их серьезно, если узнает правду. Один мужчина скрывал злоупотребление … Читать далее

Микропластик повреждает наши легкие? Новое исследование описывает потенциальные риски — новости медицины

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Микропластик представляет серьезный риск для экосистем и здоровья человека, о чем свидетельствуют несколько исследований, сообщающих о его токсическом воздействии на водных животных, в первую очередь рыб и мелких ракообразных. Однако по-прежнему недостаточно данных о присутствии микропластика в воздухе и его негативном … Читать далее

Дети, занимающиеся спортом, имеют лучшее психическое здоровье в долгосрочной перспективе — новости медицины

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Были проанализированы данные более чем 4200 австралийских детей за восьмилетний период из другого продольного исследования. Ученые изучали преимущества командных видов спорта, например, футбола, а также индивидуальных видов спорта, таких как каратэ, теннис или гимнастика. Было обнаружено, что спорт положительно влияет на … Читать далее

Энергетики негативно влияют на здоровье детей и подростков — новости медицины

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Энергетические напитки содержат стимуляторы, такие как гуарана и кофеин, и имеют побочные эффекты со стороны сердечно-сосудистой системы, включая сердечную аритмию и артериальную гипертензию. Несмотря на эти известные опасности, потребление энергетических напитков остается высоким, особенно среди подростков. В настоящем исследовании ученые рассмотрели … Читать далее

Нахождение в космосе изменяет структуру мозга — ученые — новости медицины

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

В настоящем исследовании исследователи использовали данные магнитно-резонансной томографии (МРТ) 30 астронавтов, которые значительно различались по параметрам опыта космических полетов. Исследователи предположили, что сдвиги в объеме серого вещества, расширении желудочков и перемещении свободной воды будут больше в случае более длительных миссий, … Читать далее

Ученые оценили, как потребление насекомых влияет на здоровье человека — новости медицины

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Съедобные насекомые считаются очень питательной пищей во многих странах, включая Африку, Азию, Австралию, Океанию и Латинскую Америку. Люди потребляют более 2000 видов насекомых; из них жуки, гусеницы, пчелы, осы, муравьи, кузнечики, саранча, сверчки, насекомые, стрекозы, термиты, мухи и тараканы являются наиболее часто … Читать далее