Врач дал один совет пожилым одиноким россиянам

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

В пожилом возрасте некоторые люди по разным причинам становятся затворниками, рассказал биофизик, геронтолог Игорь Артюхов. В беседе с «ФедералПресс» он дал один совет одиноким россиянам, оказавшимся в такой ситуации. Артюхов объяснил, что причины затворничества могут быть психологическими, личными и социальными. … Читать далее

Что такое биохакинг простыми словами?

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Человечество уже давно мечтает создать средство, которое помогло бы победить старение. Раньше люди надеялись изобрести особое лекарство — средневековые алхимики, например, были одержимы идеей создать философский камень и эликсир бессмертия. Сейчас же внимание переключилось на внутренние возможности человеческого организма, здоровый … Читать далее

Смерть под ёлкой: от чего умирают люди в Новый год — новости медицины

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

В первый день года в России умирает примерно на 2,2 тысячи больше человек, чем в среднем каждый день холодного сезона. С 1 по 17 января количество добавочных смертей достигает 9-12 тысяч, второй пик смертности приходится на Рождество. Это показало исследование … Читать далее

Кушайте на здоровье: предновогоднее интервью с диетологом о праздничном столе и не только — новости медицины

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

В нашем Центре разработаны различные программы, которые ориентированы не только на снижение, либо набор массы тела, но и на особенности в питании. Сейчас часто можно встретить людей ориентированных на различные виды вегетарианства или соблюдающих религиозные посты. К сожалению, мы часто … Читать далее

Как дать отпор стрессу и сохранить психическое здоровье — новости медицины

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Вспомним, что такое психическое здоровье. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет его как состояние благополучия, при котором человек осознает собственные способности, может справляться с жизненными стрессами, может продуктивно работать и вносить вклад в общество. Эта формулировка может показаться слишком общей и … Читать далее

Как стресс вредит сердцу

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Друзья и члены семьи всегда должны быть рядом в сложные периоды вашей жизни. Будьте с теми людьми, общение с которыми даст вам силы продолжать двигаться вперед, когда жизнь станет слишком тяжелой ношей. От поддержки своих родных и близких вы ощутите … Читать далее

10 секретов, как стать счастливым

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Счастье — это субъективное понятие, и пути к нему могут быть различными для каждого человека. Вот десять общих секретов, которые могут помочь многим людям достичь более полного и счастливого образа жизни: Принимайте себя: Принятие себя таким, какой вы есть, с … Читать далее

Россиянам раскрыли приятный способ укрепить здоровье полости рта

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Поцелуи помогают защитить полость рта от множества микробов, рассказала стоматолог, пародонтолог сети стоматологий «Дантистофф» Ольга Альбова. Этот приятный способ укрепить здоровье полости рта специалистка раскрыла россиянам в комментарии для «Ленты.ру». Врач объяснила, что во время поцелуя происходит обмен бактериями. При … Читать далее

Полезные советы для повседневной жизни: Упростите свой мир с легкостью

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

В современном мире, насыщенном стремительным темпом жизни, мы все ищем способы сделать нашу повседневную рутину более удобной и эффективной. В этой статье мы предлагаем несколько полезных советов, которые помогут вам упростить ваш мир и сделать жизнь более комфортной. Уборка и … Читать далее

Заразительные Хобби: Как найти удовольствие в занятиях и укрепить здоровье

размещено в: Здоровый образ жизни | 0

Хобби – это не просто способ провести время, но и возможность обогатить свою жизнь, разнообразить рутину и даже улучшить физическое и психическое здоровье. В этой статье мы рассмотрим несколько захватывающих хобби, которые могут стать источником удовольствия и пользы для вас. … Читать далее