Сколиоз у женщин

Пояснично крестцовый радикулит: симптомы и лечение

При пояснично-крестцовом радикулите наблюдаются нарушения в периферической нервной системе. Во время протекания данного заболевания воспаляются корешки в спинномозговых нервах. Пояснично крестцовый радикулит характеризуется хроническим течением, что значительно усложняет лечение.

загрузка...

Симптоматика заболевания

Боль в нижней части спины и пояснице возникает по разнообразным причинам и поэтому может иметь разные симптомы. Наиболее часто она сопровождается болевым синдромом, который характеризуется различной интенсивностью. При физических нагрузках пациент с пояснично-крестцовым радикулитом жалуется на обострение болезненности.

Если человек напрягает мышцы живота, кашляет или чихает, то болевые ощущения в области поясницы усиливаются. Во время наклонов туловища в разные стороны движения человека ограничиваются. Очень часто при развитии заболевания пояснично-крестцовой области человек не может встать на пальцы или согнуть их.

Радикулит пояснично крестцовый, симптомы которого ярко выражены, характеризуется разной локализацией боли. Пациенты жалуются на боль, которая появляется в пояснице, бедрах, ягодицах, голени, икрах.

Если у человека поражаются нервные окончания, которые располагаются между первым и вторым дисками, то боль может простреливать в область ягодицы и поясницы. Болевые ощущения в области голени наблюдаются при поражении 4-5 дисков.

Радикулит пояснично крестцовый, лечение которого в большинстве случаев медикаментозное, характеризуется наличием острого периода. Его длительность составляет всего лишь несколько дней.

opuhol pozvonochnika4 Пояснично крестцовый радикулит: симптомы и лечение

В этот период появляются новые симптомы пояснично-крестцового недуга. Если пациент пытается сесть с положения лежа, то у него рефлекторно сгибается нога. Данное явление называется симптомом Бехтерева.

В период обострения радикулита у многих пациентов наблюдается сильная боль при выпрямлении ноги, которая локализуется в пояснице и ягодицах. Если заболевание поражает одну сторону, то это приводит к сглаживанию складки под ягодицей.

Резкие наклоны головы вперед приводят к усилению боли в области спины. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Если причиной возникновения радикулита является остеохондроз, то он в большинстве случаев сопровождается сколиозом, который выпирает со стороны протекания болезни. В этот период у многих пациентов увеличивается кифоз, а также расправляется поясничный лордоз.

Очень часто в области нервных корешков протекает инфекционный процесс, который их поражает. В большинстве случаев такое патологическое состояние наблюдается из-за гриппа. Также оно может диагностироваться при малярии.

Пациенты жалуются при развитии пояснично-крестцового радикулита на усиление болевых ощущений при наклонах вперед. В некоторых случаях у больных диагностируют развитие вегетативных нарушений.

Если воспалительный процесс угасает, то это приводит к значительному снижению боли. При вегетативных нарушениях рентгеновские снимки отклонений не показывают.

Пояснично-крестцовый радикулит характеризуется достаточно обширной симптоматикой. Несмотря на это для диагностики заболевания необходимо обратиться в медицинский центр.

Пояснично крестцовый радикулит, симптомы и лечение которого взаимосвязанный, в большинстве случаев устраняется при использовании медикаментозных препаратов.

Особенности лечения патологии

При использовании медикаментозной терапии устраняется не только симптоматика, но и причины пояснично-крестцового недуга. С целью купирования болевого синдрома используются обезболивающие лекарственные средства. Наиболее часто пациентам делают назначение:

  • Анальгетиков, и производят купирование сильного болевого синдрома. С помощью этих медикаментозных препаратов болевые ощущения в пояснично-крестцовой области устраняются в максимально короткие сроки. Так как лекарственные средства могут вызывать привыкание у пациента, то перед их использованием нужно спросить у доктора;
  • Нестероидных противовоспалительных средств, для которых характерно наличие обезболивающего эффекта. Также данные медикаментозные средства характеризуются противоотечным и противовоспалительным действием. Этими лекарственными средствами производится не только быстрое устранение боли, но и борьба с воспалительным процессом;
  • Миорелаксантов, с помощью которых купируется спазм в области скелетных мышц. С помощью лекарственных средств сдавливаются нервные волокна, что обеспечивает высокую эффективность в лечении пояснично-крестцовой болезни. Медикаментозные препараты характеризуются наличием большого количества побочных эффектов и противопоказаний, что требует максимально аккуратного их применения.

Для того чтобы максимально быстро купировать симптомы пояснично-крестцовой патологии, пациентам назначаются уколи с применением нестероидных противовоспалительных препаратов или витаминных комплексов, благодаря которым в области воспаленного нерва наблюдается нормализация обмена веществ.

Достаточно эффективным методом устранения симптоматики пояснично-крестцового недуга является адгезиолизис, при котором используется комплексный раствор. Он состоит из:

  • кортикостероидных гормонов;
  • лекарственных средств местного обезболивающего действия;
  • витаминов.

Крестцовый радикулит, симптомы и лечение которого взаимосвязаны, может устраняться с помощью лечебной физкультуры. Пациент должен ежедневно выполнять комплекс упражнений, которые разрабатываются индивидуально врачом.

Во время лечения пояснично-крестцового радикулита необходимо придерживаться постельного режима. Благодаря выполнению упражнений не только укрепляются мышцы, но и формируется мышечный корсет, который и поддерживает позвоночник.

Поясничный радикулит Пояснично крестцовый радикулит: симптомы и лечение

Лечение при радикулите пояснично крестцового отдела также заключается в использовании физиотерапевтических процедур, которые характеризуются обезболивающим и профилактическим действием. Для того чтобы иммобилизировать позвоночник, пациенту необходимо носить корсет.

Достаточно эффективным методом лечения является электрофорез пояснично-крестцовой области, который направлен на уменьшение отека. Для проведения процедуры в большинстве случаев используется:

  • Новокаин;
  • Дикаин;
  • Фенол.

Из последних двух препаратов готовится смесь, в которую добавляется адреналин. Электрофорез заключается в воздействии динамических токов на болезненную пояснично-крестцовую зону, с помощью которых вводятся определенные лекарственные средства.

2 Пояснично крестцовый радикулит: симптомы и лечение

Благодаря применению медикаментозных препаратов при электрофореза устранение болевых ощущений производится в максимально короткие сроки.

Пояснично-крестцовый радикулит является достаточно серьезным заболеванием, которое требует своевременного лечения. Для того чтобы установить причину его появления необходимо обратиться в медицинский центр при первых симптомах. Лечение заболевания в большинстве случаев направлено на устранение причин и симптоматики.

Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры

Содержание статьи:

  • Пять правил лечебной физкультуры при сколиозе
  • Три этапа каждой тренировки
  • Примерный комплекс упражнений
  • Пять лучших упражнений при сколиозе
  • Виды нагрузок ЛФК
  • Эффект будет 100%!

Ни одно современное лекарственное средство не может выполнить задачи ЛФК при сколиозе. Регулярные занятия помогают:

Именно поэтому лечебная физкультура при сколиозе – ведущий метод консервативного лечения, что признают ортопеды и вертебрологи (специалисты по проблемам позвоночника) всего мира. Комплексы упражнений применяют как единственную и самостоятельную терапию для исправления патологического изгиба позвоночника на начальных стадиях заболевания. Их обязательно применяют в комплексном лечении 3 и 4 стадий сколиоза.

В подавляющем большинстве случаев сколиоз развивается в период интенсивного роста ребенка. В это время все сегменты позвоночника достаточно нестабильны, поэтому физическое воздействие на них должно быть исключительно профессиональным и крайне осторожным. Иначе можно нанести серьезный вред: усугубить угол искривления, защемить внутренние органы, нарушить работу сердца или дыхательной системы.

Чтобы от занятий был толк, упражнения должны быть подобраны с учетом того, в каком отделе позвоночника есть патология. Выполнять их нужно регулярно, а обучить технике исполнения должен инструктор.

Читайте далее: четыре вида нагрузок в комплексе гимнастики при сколиозе, пять самых эффективных упражнений в лечении патологии от швейцарских вертебрологов.

признаки сколиоза

Пять правил лечебной физкультуры

Важно, чтобы гимнастика при сколиозе соответствовала пяти особым требованиям, которые обязательно учитывают при составлении лечебного комплекса.

Все предписанные врачом упражнения при сколиозе следует выполнять ежедневно, без перерывов. После занятий обязательно устраивайте получасовой отдых, лежа на боку.

лечение сколиоза упражнениями и ношением корсета

Три этапа тренировки при сколиозе

Каждое занятие ЛФК при сколиозе проводят строго в соответствии с планом тренировки, что позволяет достичь максимальный эффект от каждого упражнения.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

На каждом этапе занятия врач ЛФК особое внимание уделяет правильному дыханию. Это важно для стимуляции работы легких и дополнительного притока кислорода к мышцам.

Примерный комплекс упражнений

Помните, что каждый элемент лечебной физкультуры при сколиозе подбирают индивидуально. Приведенный в статье комплекс – пример стандартного занятия.

1. Разминка

Все занятия начинают с выпрямления спины: прижмитесь к любой ровной вертикальной поверхности спиной; проверьте, чтобы ее касались икры, ягодицы и лопатки. Постарайтесь запомнить положение своего тела и не менять его; отступите на два шага.

А теперь сами упражнения:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

2. Базовые упражнения

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

3. Заключительные упражнения

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Пять лучших упражнений при сколиозе

Швейцарские вертебрологи и ортопеды совместно со специалистами ЛФК разработали комплекс упражнений, выполнение которого позволяет максимально эффективно воздействовать на основные группы мышц, повышая их упругость и эластичность.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Для боковых мышц

Для мышц брюшного пресса

Лягте на спину, руки по швам. Поднимите одну ногу, не сгибая колена, и подержите несколько секунд. Повторите тоже другой ногой. Затем поднимите обе ноги вместе. Начинайте с 3 раз, увеличивая нагрузку до 7 раз.

Для исправления осанки

Лягте на спину. Ноги вместе, руки вдоль тела. На секунду поднимите плечи и голову. Опустите медленно, без рывков.

Для выправления позвоночника

Приготовьте заранее небольшой пакет с песком, не более 1 кг. Сядьте на стул и устройте пакет не голове так, чтобы он не падал. Медленно встаньте и немного походите, удерживая мешок на голове.

Виды нагрузок лечебной физкультуры

Боковое искривление позвоночника – тяжелая нагрузка для связочного аппарата. У парных мышц возникают существенные различия в натяжении. На выпуклой стороне мышцы постоянно в тонусе, что постепенно приводит к потере ими сократительной способности. Их парные «оппоненты» с другой стороны наоборот всегда пребывают в сокращенном, расслабленном состоянии. Отсутствие движений ослабляет их и может постепенно привести к атрофии.

Поэтому лечебная физкультура при сколиозе должна включать четыре вида нагрузок:

Эффект будет 100%!

Эффективность лечения ЛФК при сколиозе зависит от добросовестного отношения к занятиям, строгого выполнения всех предписаний лечащего врача и постоянного контроля своей осанки.

Источник: http://yourspine.ru/lfk-pri-skolioze.html

Такое искривление, когда тело смещается в правую или левую сторону от вертикальной оси позвоночника, называется сколиоз грудной клетки. Сейчас подобные искривления у взрослых не редкость из-за специфики работы в информационный век и побочных заболеваний, среди которых, например, распространенный остеохондроз. Реагировать на симптомы нужно незамедлительно и, сразу после консультации с врачом, ответственно начинать лечение. Некоторые степени искривления, например, Z-образный сколиоз, могут вести к серьёзным проблемам внутренних органов.

Степени искривления позвоночника

Существуют четыре степени искривления позвоночника: от относительно легкой первой до четвертой, самой тяжелой.

Степени искривления позвоночника
Разница проверяется углом искривления:

  • до 10 % ‒ первая степень (в положении лежа спина даже может выпрямляться);
  • от 10 до 25 % ‒ вторая (может быть заметен небольшой горб, в лежачем положении спина не выпрямляется);
  • от 25 до 60 % ‒ третья (уже деформируется грудная клетка);
  • более 50% ‒ четвертая (проблемы во внутренних органах, связанные со сколиозом).

Типы сколиоза

Искривления бывают трех типов, каждый из них подвергается своему лечению и имеет свои симптомы.

C-образный сколиоз (позвоночник выгибается дугой в одну из сторон, C-образный сколиоз является одним из самых распространенных);

S-образный (искривление образует две дуги, часто образуется при шейно-грудном искривлении);

Z-образный (искривление позвоночника образует три дуги).

Соответственно, в зависимости от стороны, в которую искривляется позвоночник, различают правосторонний и левосторонний сколиоз. Эта характеристика может быть справедлива для разных видов искривления в зависимости от локализации. Соответственно, можно выделить S-образный правосторонний грудной сколиоз или C-образный левосторонний шейно-грудной сколиоз. В зависимости от вида искривления, будут разными симптомы и лечение различными способами, например, ЛФК.

Симптомы зависят от локализации

Тип искривления по локализации основывается на положении изгиба первой дуги (в случае, если их несколько). Различают четыре типа сколиоза по этому признаку.

Шейно-грудной сколиоз (по МКБ-10 код по локализации М.41. — 3). Очень редкий тип искривления, обычно оно появляется с рождением. Шейно-грудной легко различить, потому что асимметрия тела и даже иногда лица человека ярко выражена. Деформация наблюдается на уровне 3-4 позвонка. Симптомы шейно-грудного заметны при поверхностном осмотре. Обычно кажется короткой шея, асимметрично расположены глаза, искривлен нос. На запущенных стадиях шейно-грудного сколиоза подобные искривления не лечатся, очень сложно обстоит лечение взрослых.

Грудной сколиоз (по МКБ-10 код по локализации М.41. — 4). Искривление образуется в области 7-10 позвонков. Чаще наблюдается правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника. По сравнению с шейно-грудным сколиозом, грудной может быть приобретенным. Симптомы такого искривления могут быть следующими: боли в грудном отделе, заметная деформация груди. Грудной сколиоз 1 степени определяется по асимметричности лопаток.

Грудопоясничный сколиоз (по МКБ-10 код по локализации М.41. — 5). Образуется на уровне 11-12 позвонка. Возможно, образование вторичных дуг. Левосторонний грудопоясничный сколиоз развивается медленнее, его симптомы менее заметны. При грудопоясничном сколиозе 1 степени искривление хорошо просматривается при наклоне. Лопатки отстают от позвоночника на разные расстояния. Боли редкие только при серьезных физических нагрузках. Грудопоясничный сколиоз 2 степени характеризуется появлением сутулости, так называемого реберного горба. Боли в спине могут быть более серьезными, к тому же грудопоясничный сколиоз 2-й степени часто приводит к образованию валика напряженных мышц в области поясницы.

Поясничный или люмбальный сколиоз (по МКБ-10 код по локализации М.41. -6). Искривление наблюдается на уровне первого или второго поясничного позвонка. В этом случае отсутствуют ярко выраженные симптомы, чаще всего человек случайно узнает об искривлении. Симптомами могут быть боли в спине, трудности в выполнении физических упражнений, а также усталость при статических позах ‒ сидении или стоянии. Лечение необходимо назначать сразу после постановки диагноза.

Кроме того, в классификации МКБ-10 выделяют сколиозы шейного и крестцового отделов, множественных отделов и искривления с неуточненной локализацией.

Лечение сколиоза грудного отдела позвоночника

Конечно, чем раньше вы приступите к лечению искривления позвоночника, тем плодотворнее будет ваша работа. Профилактика искривления, конечно, тоже очень важна. Лечить сколиоз лучше всего в детском возрасте, однако, современные методики помогают выпрямить спину и у взрослых.

Консультация врача поможет выбрать правильное лечение, а чаще целый комплекс методов: ЛФК, ношение корсета, массаж, йога, хирургическое вмешательство. Врач должен знать все особенности вашей спины, особенно если перед ним усложненные версии, например, кифосколиоз грудного отдела позвоночника, который возникает на стыке двух заболеваний. В этом случае сочетается искривление осанки вбок и сутулость. Кифосколиоз грудного отдела не имеет каких-то особенных симптомов, но легко распознается врачами.

Причиной обычного и кифосколиоза часто становится остеохондроз ‒ заболевание суставного аппарата организма, нередко поражающее позвоночные диски. В этом случае лечение должен составить целый комплекс мер по устранению обеих проблем. Лечить сколиоз можно с помощью упражнений, подобранных для взрослых и детей.

ЛФК

ЛФК назначается как профилактика и как лечение искривления позвоночника для взрослых и детей. Все упражнения должны быть подобраны врачом и выполняться по строго определенным специалистами правилам. При поликлиниках нередко формируются группы ЛФК для лечения разных видов заболевания.

Комплекс упражнений ЛФК должны выполняться без рывков, они должны быть симметричными. Полезно выполнять специальные упражнения на закрепление правильной осанки. Примером может быть ношение на голове специальных предметов или стойка в течение какого-либо времени у стены. Это эффективно как для взрослых, так и для детей. Комплекс таких упражнений ЛФК способен закрепить в памяти мышц верное положение и помочь самостоятельно держать спину.

Йога

Среди специалистов распространено мнение, что некоторые упражнения из йоги способствуют выпрямлению позвоночника. И действительно, хатха-йога рекомендуется, как профилактика искривления, и может быть эффективна для поддерживающего лечения для взрослых и детей. При занятиях йогой стоит помнить о симметрии и основных правилах лечебной гимнастики. Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом, подойдет ли йога-лечение конкретно для вас. В группе не будут задумываться, какой именно у вас тип сколиоза ‒ Z-образный или C-образный, левосторонний или правосторонний ‒ поэтому лучше заранее поискать подходящий комплекс для взрослых и для детей. Ведь йога бывает разная!

Профилактика болезней позвоночника

Современному человеку приходится подолгу сидеть за компьютером, что приводит к ряду заболеваний позвоночного отдела, среди которых остеохондроз и сколиоз. Остеохондроз часто сопровождает искривление позвоночника, помогает болезни прогрессировать, ухудшает его степень. Некоторые специалисты считают, что в наше время остеохондроз неизбежен у каждого человека. Поскольку сколиоз и остеохондроз часто бывают одинакового типа (например, левосторонний остеохондроз шейного отдела), при лечении и для профилактики нужно будет просить врача составить соответствующий комплекс упражнений.

Комплекс профилактических мер против остеохондроза, сколиоза и других заболеваний позвоночника основывается на потреблении витаминов с кальцием, упорядоченном питании, лечебной гимнастике, массаже и контролю своей осанки. Только при выполнении комплекса мер, вы достигните результата в лечении и профилактике проблем позвоночника.

В международной классификации болезней (МКБ-10) сколиозы выделены в одну группу заболеваний. По МКБ-10, их относят к заболеваниям костно-мышечной системы.

Следите за своей осанкой с детства. Легче предупредить появление болезни чем потом страдать болями в спине, а также пытаться вылечить застарелое заболевание.

2016-05-24

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов