Что делать при растяжении кисти руки

Растяжение связок руки: как лечить кисть и что делать при вывихе

Растяжение связок кисти руки – явление, которое довольно часто наблюдается и у детей, и у взрослых пациентов. При растяжении руки обычно страдает запястный сустав и кисть. Симптомы, по которым легко узнать растяжение – дискомфорт, онемение и боль в поврежденном месте.

загрузка...

Как происходит растяжение и как его отличить от других травм? Ткани связочного аппарата одновременно и эластичны, и прочны. Но это вовсе не означает, что связки можно эксплуатировать сколько угодно и подвергать немыслимым нагрузкам.

Как можно получить растяжение

растяжение связок кисти рукиО растяжениях лучше всего знают спортсмены, которые не раз подвергались подобным травмам. Некоторые виды спорта и физические упражнения значительно повышают вероятность растяжения связок конечностей, кроме того может даже произойти разрыв.

Что же делать в таких случаях, ведь не уходить же из спорта, тем более, если впереди большие перспективы?

Чтобы предотвратить растяжение связок кисти и ее вывихи, профессиональные спортсмены пользуются эластичными бинтами и специальными фиксаторам (бандажами) для запястья. Однако растяжение и даже разрыв можно получить не только во время тренировок и соревнований, но и занимаясь бытовой деятельностью.

Важно помнить, что растяжение связок кисти  или разрыв связочного аппарата (в каком бы месте эта травма не произошла) – это патология, которую необходимо лечить. На первом приеме травматолог направит пациента на рентгенограмму.

Снимок кисти нужно делать в трех проекциях. Рентген нужен для того, чтобы исключить переломы кости, само же растяжение он не покажет. Если будет установлено, что кости целы, врач начнет лечение связок. В любом случае все, что показывает рентген, можно перепроваерить на МРТ, если будет необходимость.

Ввиду того, что плотность детских связок значительно ниже той, что присуща взрослым, нередко растяжения или даже разрыв ребенок может получить по вине нерадивого родителя.

Наверное, многим знакома подобная ситуация, когда мама или папа тянут малыша за руку, а тот в силу своих физических возможностей просто не успевает за взрослыми. Резкий рывок, и кисть ребенка повреждена.

Нередко дети повреждают конечности во время подвижных игр, растяжение или разрыв можно получить, если делать «вис» на турнике. Невзирая на ситуацию, при которой получена травма, лечение должно наступить как можно быстрее.

Основные симптомы и степени травмы кисти

Признаки растяжения:

  1. Острая боль в запястье.
  2. Кисть отекает.
  3. Движения рукой затруднены.

вывих с растяжениемБоль – это лишь один симптом растяжения. Если подобные травмы происходят часто, в связках могут развиться необратимые деформации. Разрыв капилляров или волокон плохо сказывается на заживлении ткани.

Существует три степени растяжения связок и каждая из них имеет свои характерные признаки. Говоря о растяжении связок, медики в любом случае имеют в виду их разрыв, поскольку в той или иной степени он присутствует всегда.

Однако при первой степени растяжения разрыв незначительный, поэтому и боль не носит выраженного характера.

При растяжении связок второй степени:

  • Присутствует умеренная боль.
  • Повреждена примерно половина волокон.
  • Рука становится отечной.
  • Функциональность кисти исчезает совсем или наблюдается значительное ограничение подвижности.

Для третьей степени растяжения связок типична ярко выраженная боль в области повреждения. Помимо отека может наблюдаться нестабильность запястного сустава, а это состояние весьма опасно.

Лечение растяжения связок запястья

Прежде чем начать лечить поврежденные связки, нужно точно определить локализацию травмы. Дело в том, что специфика оказания первой помощи при растяжениях на разных участках тела индивидуальна. Боль при растяжении может иррадиировать в другие части. Например, при растяжении связок локтя она может отмечаться не только в локтевом сочленении, но и в околосуставных мышцах.

бандаж при растяжении Если человек не занимается спортом, после физических нагрузок в его суставах и мышцах может возникать боль, но связки при этом остаются целыми и здоровыми. Лечение растяжения должно начаться незамедлительно, в противном случае боль будет только нарастать, и рука может потерять подвижность.

Определить локализацию повреждения можно по симптоматике, хотя растяжение связок не отличается широким диапазоном признаков. При незначительном разрыве тканей отечность может и не проявиться. Однако отек практически всегда возникает даже при небольших вывихах.

При растяжении боль обычно имеет четкие границы. Если конечность находится в состоянии покоя, болевой синдром может быть очень слабым или даже отсутствовать вовсе. Все зависит от степени выраженности повреждения.

Травма в области плечевого сустава характеризуется более яркими болевыми проявлениями, чем растяжение запястья. А вот отечность плеча может быть незаметной или быть совсем маленькой, чего нельзя сказать об отеке при травме локтевого сустава.

Растяжения связочного аппарата плечевого и локтевого сустава лечить довольно сложно. Это обусловлено тем, что подобные травмы нередко сопровождаются подвывихом или вывихом сочленения.

При частом травмировании одного и того же участка процесс восстановления тканей с каждым разом занимает большее время.

Экстренная помощь и дальнейшее лечение растяжения

Что делать при растяжении? Этот вопрос интересует многих людей, поскольку данная травма – явление довольно частое.

Основные правила неотложной помощи:

  • Поврежденная рука должна быть обездвижена.
  • Кисть должна находиться на подушке или другой возвышенности.
  • На предполагаемое место растяжения нужно наложить холодный компресс.
  • При сильной боли пострадавший может принять обезболивающий препарат.
  • Чтобы начать дальнейшее лечение необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Растяжение связок можно эффективно лечить при помощи народных средств. Однако такое лечение возможно только в период реабилитации. Горячие «компрессы» при свежих травмах запрещены, они могут усилить отечность и спровоцировать воспаление в тканях.

Лечение кровоподтеков и гематом производится наложением грелки со льдом. Если в запястном суставе отсутствует стабильность, то есть наблюдается разболтанность кисти, лечить такую травму в домашних условиях нельзя, обязательно следует обратиться к врачу.

Если со времени получения травмы прошло не более трех суток, а у пострадавшего наблюдается покраснение в области повреждения и повышение температуры, такое состояние является серьезной угрозой для жизни, поэтому больного нужно немедленно доставить в травмпункт.

Рецептами народной медицины можно пользоваться только тогда, когда ликвидированы острые симптомы травмы. Многие народные средства обеспечивают быстрое заживление тканей и помогают укрепить связочный аппарат, но об этом в другой теме.

Если произошло растяжение кисти руки, лечение в домашних условиях должно осуществляться комплексное. Применение медикаментозных средств в сочетании с рецептами народной медицины даст хороший результат и быстрое избавление от боли.

Растяжение связок кисти рук

Что предпринять для снятия боли

Растяжение связок кисти рук может произойти по ряду причин и всегда сопровождается болями. В первую очередь необходимо устранить симптоматику. Для этих целей поврежденную зону следует обездвижить с помощью повязки. Это избавит от дополнительной нагрузки на связку. Если травма произошла в области запястья, то необходимо исключить любые движения, которые затрагивали бы пораженное место.

Чтобы устранить воспаление и ослабить боль, рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные мази и кремы. Они быстро впитываются и достигают проблемного очага. К таким средствам можно отнести Найз гель, Диклофенак и Индометацин. После нанесения состава нужно тщательно вымыть руки. Мази из группы НПВС имеют неприятный запах, поэтому сверху на запястье можно примотать бинт.

Если боль очень сильная, то, как лечить растяжение в данном случае, нужно знать всем. В первую очередь рекомендуется принять любое обезболивающее. Важно дифференцировать растяжение от разрыва связки, иначе никакие мази не принесут результата. При разрыве потребуется оперативное вмешательство или наложение лонгета.

Наложение повязки на кисть

Растяжение связок лучезапястного сустава болезненно, при этом нередко требуется прибегать к применению местных анестетиков, таких как Лидокаин или Новокаин. Инъекции должен делать только медицинский работник.

Сразу же после получения травмы рекомендуется использовать охлаждающие кремы, например Гэвкамен. Его нужно нанести на участок, где локализуется боль. Данное средство оказывает отвлекающее действие и препятствует распространению воспалительного процесса.

Согревающие мази при растяжении рекомендуется использовать на стадии выздоровления, иначе можно только спровоцировать усиление воспалительного процесса в поврежденных волокнах. Симптомы и лечение растяжения сложно установить самостоятельно, делать это должен врач.

Если возникает сильный отек и подвижность в суставе крайне затруднительна, то необходимо срочно обратиться к специалисту.

Мази при растяжении

Не следует упускать из виду, что при травмировании связок повреждаются и мелкие сосуды. Для их укрепления необходимо использовать венотоники, такие как Троксевазин, Троксерутин и др. Крем нужно наносить регулярно мягкими массажными движениями.

Народная медицина

Холодный компрессЛечение народными средствами следует использовать только как вспомогательный метод. Сразу же после получения травмы рекомендуется наложить холодный компресс. Для этого достаточно смочить кусок марли под проточной водой и обмотать ей поврежденную зону. Держать такой компресс нужно от 30 минут.

Народные средства включают также применение массажа, однако делать это следует на третьи сутки. При этом можно использовать перцовую настойку, которая ускорит кровообращение и заживление волокон. Массаж должен быть неинтенсивным и длиться не более 2–3 минут.

Вылечить растяжение можно, применяя спиртовой компресс. Делать его нужно на ночь, но при этом не следует использовать повязку. Достаточно лишь закрепить марлю, смоченную в спирте так, чтобы она не упала во время сна.

Масло мятыБольшинство людей интересует, что делать при усилении боли и как ее облегчить. Отличным вспомогательным методом лечения является эфирное масло мяты. Оно не оказывает выраженного лечебного эффекта, но обладает отвлекающим действием.

Чтобы получить максимум пользы от процедуры и не вызвать раздражение кожи, необходимо в 1 ч. л. детского крема добавить 3 капли эфирного масла мяты и тщательно перемешать. Потом нанести на проблемную область массажными движениями. Желательно повторять процедуру не менее 2 раз в день.

Лечение глиной рукПри растяжении отличный эффект оказывает голубая глина. Необходимо взять 1 ст. л. данного средства и развести теплой водой до получения консистенции сметаны. Затем нанести на проблемную зону и оставить до полного высыхания глины, потом смыть водой. Чем толще будет слой, тем лучше будет эффект от процедуры.

Дополнительно можно использовать компресс на основе сырой картошки. Необходимо очистить клубень от кожуры и измельчить на мелкой терке. Полученную кашицу нанести на больную область и сверху намотать бинт. Оставить на 30 минут.

Настойка прополисаМожно растирать больную руку настойкой прополиса. Делать это следует начиная с третьего дня. Процедуру проводить регулярно перед отходом ко сну. При растирании ни в коем случае нельзя делать грубых и резких движений, а также надавливать. Растяжение связок кисти руки при этом может проявляться еще большей болью и усилением отека.

Общий план действия

Первая помощь при растяжении должна включать следующие этапы:

  1. Снятие острой боли. Производится с помощью НПВС, обезболивающих и глюкокортикоидных мазей. Желательно принять внутрь любой анальгетик, а местно использовать нестероидный противовоспалительный крем. Глюкокортикоиды применять в крайнем случае.
  2. Фиксация проблемной области. С помощью бинта обмотать проблемную область. Повязка должна быть крестообразной. 2 раза обмотать вокруг запястья, а потом через средний палец.
  3. Восстанавливающая терапия. Для этих целей используют витамины группы В, кальций, аскорбиновую кислоту и диету. Необходимо включить в рацион крупяные изделия, растительную клетчатку и молочные продукты.

Нагружать больную руку можно не ранее чем через неделю после травмирования. Если произошел микроразрыв волокон связки, то потребуется более длительное лечение. В данном случае рукой можно будет работать только через месяц.

ЛФК применяется уже на стадии выздоровления. При этом рекомендуется выполнять сгибание и разгибание пальцев, делать круговые движения запястьями по часовой стрелке и в обратном направлении. Если спустя неделю боль не проходит, а отек не спадает, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Связки – это эластичные волокна, необходимые для связи друг с другом отдельных костей, которые образуют один сустав. Растяжение связок руки чаще встречается у спортсменов, стариков и детей. Но зато у ребенка связки обладают большей эластичностью по сравнению с взрослым человеком, поэтому он легче перенесет такую травму. Но растяжение мышц и перелом у ребенка имеют одинаковые симптомы, поэтому важно не перепутать эти два заболевания.

Степени растяжения

На самом деле при растяжении происходит разрыв определенной части мышечной ткани или нервных волокон, которые являются составной частью связок. При этом иногда разрывается небольшой процент ткани, а в других случаях растяжение является более выраженным. При растяжении происходит разрыв определенной части мышечной тканиПоэтому выделяют несколько степеней растяжения:

Первая степень. В таком случае разрыв является незначительным, поэтому пациент ощущает легкую боль. Лечить такой недуг можно и народными средствами.

Вторая степень. Это разрыв примерно 40% всех волокон. У пациента может наблюдаться резкая боль, припухлость. При этом могут быть нарушены функции запястья или некоторых пальцев.

Третья степень. При этом разрывается больше половины волокон, из которых состоит связка. В результате этого сустав отекает, любое движение руки вызывает невыносимую боль. У ребенка такая травма может привести к болевому шоку.

Симптомы

Конечно, симптомы находятся в зависимости от степени повреждения связок. Однако, необходимо учитывать, что признаки растяжения мышц отличаются и от того, в каком месте оно произошло. Ведь рука состоит из локтевого сустава, плечевого сустава, запястья и пальцев.

Растяжение связок локтя

Как правило, такое заболевание характерно для спортсменов. В частных случаях оно может стать причиной драк и различных потасовок. При этом растяжение мышц можно назвать хроническим, поскольку волокна повреждаются из-за частого перенапряжения руки. Симптомы этого недуга таковы — боль, которая возникает после любой физической нагрузки.Растяжение связок локтя-боль, которая возникает после любой физической нагрузки Затем она может появляться непосредственно во время тренировки, а если не обращать внимание на два вышеуказанных симптома, то со временем боль может стать интенсивной и носить постоянный характер.

Растяжение запястья

Растяжение связок запястья имеет место очень часто. Для этого явления характерны такие симптомы, как невыносимая боль запястья, появление отека в области запястья и трудности во время движения суставами.

Растяжение плечевых связок

Обычно растяжение связок плеча наблюдается совместно с вывихом. Также имеются такие симптомы, как сильная боль, рука становится чувствительной к теплу. Однако, ее отечность этом случае является менее выраженной.

Растяжение связок пальца

Растяжение связок большого пальца можно наблюдать у тех, кто занимается активными видами спорта (скалолазание) или играет на музыкальных инструментах. При этом ощущается не только боль, но и другие симптомы. К ним относятся: небольшая припухлость и искривление большого пальца. Если степень растяжения высокая, то иногда больной даже не в состоянии им пошевелить. Чаще всего происходит травма безымянного и большого пальцев.Растяжение связок пальца,можно наблюдать у тех, кто занимается активными видами спорта

Оказание первой помощи

Многие не знают, что делать при разрыве связок руки. Очень важно, чтобы кто-то находился поблизости с пациентом в этот момент, так как самостоятельно он не сможет оказать себе первую помощь (в особенности это касается ребенка). Нужно обеспечить покой травмированной руке. С этой целью больного необходимо уложить или посадить так, чтобы его рука находилась в неподвижном состоянии.

Также следует наложить повязку. Для этого можно использовать не только бинт, но и любую ткань, которая есть рядом. Если сустав имеет какую-то аномальную подвижность, то рекомендуется наложить шину. При растяжении связок локтя шина должна соответствовать размерам руки. При растяжении запястья можно использовать шину длиной около 30 см. Если же были растянуты связки большого пальца, то длина шины должна повторять длину пальца.

Чтобы уменьшить отечность, следует приложить к больному месту пакет со льдом. Если рядом нет льда, то нужно найти что-нибудь холодное и приложить к поврежденной связке. Кроме того, уменьшить отек поможет и правильное расположение руки. Ее следует слегка приподнять, чтобы она находилась в возвышенном положении.

Если вы наблюдаете у себя или у ребенка такие симптомы, то обязательно следует обратиться за помощью к травматологу, который назначит соответствующее лечение.Невыносимая боль, которая сковывает движения руки

Невыносимая боль, которая сковывает движения руки.

Конечность онемела ниже поврежденной области. Если были растянуты связки большого пальца, то к травматологу нужно обращаться, если палец неподвижен.

Кожа в области сустава запястья, локтя или плеча стала красной и горячей.

Боль продолжается уже более 3 суток.

Слабость организма, недомогание.

Лечение

Если у больного наблюдается третья степень растяжения сухожилий, то медик должен ему назначить стационарное лечение. Притом лечить его будут с использованием хирургических методов. Ежедневно врач должен делать пациенту фиксирующие повязки. При необходимости он может наложить гипс. Лечить первую и вторую степень растяжения можно дома. Лечение продолжается около 10 дней.

Эффективно снимает боль и согревающая мазь, которую больному назначают сразу после того, как он поступил в больницу. Также лечение не проходит без использования специальных гелей. К примеру, обычно при растяжении мышц назначается Нурофен-гель или мазь Диклофенак.Эффективно снимает боль согревающая мазь

Если у больного наблюдаются растяжения хронического типа, лечение будет основываться на приеме внутрь различных противовоспалительных препаратов. Также могут быть назначены ЛФК, гимнастика, массаж. При этом гимнастика для ребенка является более щадящей, чем для взрослых.

Народные средства

Народными средствами можно лечить только легкую степень растяжения. При тяжелой форме заболевания обязательно медикаментозное лечение. Кроме того, лечить таким способом растяжение у ребенка не рекомендуется, так как чаще всего оно сопровождается переломом, который выявляется на рентгене.

Представители народной медицины рекомендуют делать компрессы горячим молоком. Смоченные повязки меняются по мере остывания молока. Также некоторые народные целители предлагают делать домашнюю мазь. Для ее приготовления берется хозяйственное мыло, вода и яичный желток в равном количестве. Все ингредиенты следует тщательно перемешать до получения однородной массы.

Изготовленной смесью смазывается пораженное место, после чего покрывается сверху марлей. Такая мазь быстро снимает боль в области мышц и способствует выздоровлению. Делать компрессы, используя приготовленную мазь, лучше всего на ночь.

А можно предложить и другую мазь. В ее состав входит глина, вода и яблочный уксус. Чтобы сделать мазь, необходимо разбавить 100 граммов глины водой для получения сметанообразной консистенции.

Затем добавляется столовая ложка яблочного уксуса. Мазь наносится на марлю, после чего прикладывается к больному месту. Сверху все фиксируется теплым платком. Держать ее нужно около часа, после чего руку можно будет помыть.

Растяжение связок запястья, локтя, плеча встречается очень часто как у взрослого, так и у ребенка. И связано это явление с чрезмерной нагрузкой на руки. Лечение недуга лучше доверить специалисту, хотя можно лечить растяжение и в домашних условиях.

2016-03-30

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов