Питание при грыже

Блокада при грыже позвоночника: когда и для чего проводится, виды

Грыжа поясничного отдела – пожалуй, самая распространенная болезнь позвоночного столба. Боли иногда так сильны, что лишают человека трудоспособности. Блокады при грыже позвоночника позволяют убрать болевой синдром, купировать воспаление и вернуть радость жизни больному.

загрузка...

Содержание статьи:
Симптомы грыжи
Блокады новокаиновые
Корешковые
Проведение эпидуральной блокады

Болит спина? Сигнал о грыже

Дистрофические процессы в позвоночнике, частые болевые приступы, сильные стрессы вызывают постепенное уплощение и атрофию фиброзного кольца межпозвоночного диска. При выраженной физической нагрузке или рывковых травмах  центральное ядро позвонка выпячивается, повреждает и разрывает кольцо, защемляет нервный корешок. Сильную боль в это время испытывают люди от 30 до 50 лет. Пульпозное ядро у них еще упругое, плотное и может вызвать больше разрушений, чем атрофичное ядро у пожилых людей. Более пожилых людей беспокоит длительная ноющая боль в поясничном отделе, трудности с наклоном и вставанием.

шприц и позвоночный столб

Симптомы грыжи поясничного отдела:

  • потеря чувствительности на внутренней и передней стороне бедра;
  • тянущая боль по передней и внутренней стороне бедра, могут быть прострелы в колено;
  • боль в области ягодицы, спускается по наружной поверхности бедра к первому пальцу ноги;
  • онемение и зябкость стоп;
  • люмбалгия – сильные прострелы в поясницу, могут отдавать в ногу, пах, копчик, анальное отверстие. Мышцы спины в тот момент резко напряжены, болезненны при пальпации, перекатываются под рукой валиком или крупным узлом;
  • парестезии – неприятные ощущения в бедрах, голени, паху;
  • нарушения со стороны органов малого таза:

А) задержка мочеиспускания;

Б) чувство дискомфорта и неполного опорожнения мочевого пузыря;

В) вздутие живота и спазмы;

Г) болезненность во время менструации;

Д) снижение полового влечения;

Е) снижение потенции у мужчин;

  • боли в ногах, хромота, слабость мышц;
  • сколиоз.

Блокада поясничного отдела позвоночника частая манипуляции в неврологии. Используется для обезболивания при люмбаго (прострелах в пояснице) и для проведения противовоспалительной терапии.

Новокаиновая блокада

При длительном сдавлении корешков и постоянных прострелах в пояснице головной мозг формирует патологический очаг. Он стимулирует боль даже тогда, когда спина сигналов о беде не подает.

Получается замкнутый круг: спина – мозг – спина. Разорвать порочное кольцо позволяет новокаиновая блокада. Она на время отключает болевой стимул с пораженного грыжей очага, снижая возбудимость нервной системы.

Новокаиновые блокады

Делятся на внутрикожные и подкожные. Для внутрикожной блокады используется 0,25 – 0,5% новокаин. Угол введения иглы составляет 30.

инъекцияУколы осуществляют в места наибольшей болезненности, чаще симметрично по бокам от позвоночного столба, сводя воедино в области крестца. Появляющиеся «желвачки» равномерно распределяют по ходу болезненных мышц. Это обеспечивает большее покрытие болевой поверхности.

Подкожные блокады осуществляют пропитыванием новокаином кожи и подкожной клетчатки. При грыже поясничного отдела боль могут провоцировать спазмированные мышцы. Они перенапряжены, отечны. Из-за неправильной работы и недостаточного питания в них скапливаются кислые продукты обмена. А смещение межпозвоночного диска приводит к перенапряжению мышц с одной стороны и растяжению и атрофии с другой. Новокаин снимает спазм и расслабляет мышцу, помогая освободиться от опасного балласта.

Корешковые новокаиновые блокады

Для процедуры используют 0,5-1% раствор новокаина. Для создания противовоспалительного эффекта добавляют гидрокортизоновую эмульсию. Больной в момент процедуры находится на животе. Определяют наиболее болезненные точки, в которые и осуществляется вкол. Иглу вводят осторожно, предварительно обезболивая на всем протяжении. В зависимости от тяжести состояния пациента используют 10-30мг гидрокортизона.

После процедуры больной отдыхает в постели 2-3 часа. Повторную манипуляцию производят через 3-4 дня, курс лечения 5-6 блокад. Корешковые блокады убирают боль уже после первого введения раствора, облегчая состояние человека.

Эпидуральная блокада

Представьте себе длинную сплюснутую трубку, которая тянется от затылка до копчика – это эпидуральное пространство позвоночника. Оно располагается между надкостницей позвоночного канала и твердой мозговой оболочкой. Трубка заполнена жирной клетчаткой, которая окутывает корешковые нервы и венозные сплетения. Эпидуральная новокаиновая блокада обеспечивает обезболивание непосредственно самих корешков, подводя лекарство к нерву.

Методика проведения:

укол в спинуБольного укладывают набок, ноги прижаты к груди. Задний проход закрывают тампонами и стерильной салфеткой, чтобы не занести инфекцию. Врач определяет место вкола, ощупывая копчик руками. Введение иглы осуществляют очень медленно и осторожно, постоянно натягивая поршень на себя и проверяя содержимое. Если отсутствует кровь и прозрачная жидкость, то вводят порциями новокаин. Больной чувствует в это время чувство небольшого распирания или жжения, распространяющегося вверх, к голове. Если в шприце появилась прозрачная жидкость (спинномозговая жидкость), иглу срочно извлекают и процедуру прекращают. Повторное проведение манипуляции возможно только через сутки. При появлении крови иглу слегка оттягивают и продолжают манипуляцию.

Для более действенной блокады применяют смеси с кортизозоном и гидрокортизоном. Они уменьшают отек межпозвоночного диска и мышц, снимая спазм и купируя воспаление. Целесообразно и введение витаминов группы В – они улучшают корешковую проводимость, регулируют энергетический обмен, ускоряют синтез транспортных белков и оказывают антиоксидантное действие.

Вместо новокаина можно использовать лидокаин и меркаин – более сильные анестетики.

После проведения эпидуральной блокады больной лежит в палате 1-2 часа. Головной конец кровати должен быть приподнят.

Противопоказания к блокадам:

  • злокачественные новообразования любой локализации;
  • беременность и лактация;
  • непереносимость лекарственных препаратов;
  • низкое артериальное давление;
  • период острого воспалительного процесса.

Опасны ли блокады при грыже позвоночника – вопрос волнует каждого больного, впервые отправляющегося на процедуру. В руках квалифицированного специалиста риски сведены к минимуму. Но риск осложнений присутствует всегда, особенно при такой технически сложной манипуляции.

Возможные осложнения:

  • поясничный отделаллергическая реакция на вводимые препараты – перед проведением процедуры проводят диагностическую пробу, но организм человека непредсказуем, и анафилактический шок исключить полностью нельзя;
  • повреждение сосуда при неправильной технике введения;
  • судороги;
  • случайное повреждение нерва или нервного корешка – вызовет парез или паралич мышц, потерю чувствительности зон, за которые отвечает нерв;
  • рефлекторная остановка сердца — при слабом обезболивании во время введения иглы, острие может коснуться нерва или нервного сплетения, спровоцировав осложнение;
  • развитие воспаления – менингит – несоблюдение техники проведения и нарушение стерильности приведет к воспалению мозговых оболочек. Одно из наиболее страшных осложнений, поскольку может привести к смерти.

При проведении эпидуральной блокады необходимо наличие аптечки оказания неотложной помощи и присутствие анестезиолога-реаниматолога.

Помните: блокада — не решение проблемы, а снятие симптомов. Проблемы с позвоночником поможет решить мануальный терапевт, массаж, здоровое питание, лечебная физкультура и санаторно-курортное лечение.

После проведения блокады необходимо убрать причину боли или на время приостановить процесс. Этому способствует лечебный массаж, который растянет и расслабит зажатые мышцы. Мануальный терапевт способен убрать мышечные блоки руками, «поправить» смещенные позвонки. Для здоровья позвоночника необходимо правильно питаться: больше зелени, овощей, орехов и молочных продуктов, различных желе с желатином.

Лечебную физкультуру можно совместить с санаторием: в каждом учреждении есть профессиональный врач-реабилитолог.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Возможно ли лечение грыжи позвоночника без операции

Даже если вам показана операция по удалению позвоночной грыжи, дальнейшая терапия вам необходима. Кроме того, современные методы консервативного лечения помогут вам избежать операции.

Лечение грыжи позвоночника без операции введение

Что такое грыжа в позвоночнике?

Позвоночник состоит не только из позвонков, но и из межпозвонковых дисков, которые в свою очередь состоят из наружного слоя (твердый, он же фиброзное кольцо) и пульпозного ядра (желеобразное). Если наружный слой повреждается (разрывается), содержимое ядра обязательно попадет в область расположения спинного мозга, нервов и сосудов. Сместившись, ядро будет давить на корешки нервов и провоцирует сильнейшие боли, а также нарушение работы многих органов.

Такая проблема есть у каждого сотого жителя мира, чаще всего она встречается у мужчин. Может возникать в любом отделе позвоночника, будь то шейный или грудной, но чаще всего в поясничном. Иногда появляется сразу в нескольких отделах. Делится на несколько видов:

  1. при протрузии происходит выпячивание до 3 мм;
  2. при пролапсе выпячивание достигает 5 мм, все это сопровождается болями;
  3. развитая грыжа начинается с 6 мм, позвонок и диск изменяет форму, фиброзное кольцо разрывается.Лечением занимается хирург и невропатолог.

Можно ли вылечить грыжу без операции?

Больше всего это зависит от типа грыжи и от того,каких результатов вы ожидаете от лечения. Так, при простом выпячивании диска операция не нужна и лечение в домашних условиях возможно.

При грыже с разрывом оболочки ядра операция необходима, кроме того, диск в первоначальное состояние вернуть даже после хирургического лечения будет невозможно.

Лечение грыжи позвоночника без операции массаж

Кроме того,операция не нужна на ранних стадиях. Первые три месяца болезнь лечат только консервативно. Если три месяца лечения результата не дали, операция будет нужна.

Лечение без операции

Методик существует очень много. Вот лишь самые распространенные.

  • Лечение медикаментозное

Оно нужно в любом случае. Обычно применяются следующие группы лекарств:

  1. анальгетики и нестероидные противовоспалительные;
  2. обезболивающие опиоидные;
  3. средства, улучшающие кровоснабжение (Берлитион, Актовегин);
  4. миорелаксанты (при спазмах), например, сирдалуд;
  5. хондропротекторы (Дона, глюкозамин с хондроитином);
  6. кортизон (инъекции).
  • Растяжение позвоночника

Для него применяются специальные столы, помогающие восстановить диск. Они нужны для увеличения расстояния между позвонками, воздействия на нервные окончания и снижения давления на диски. Столы могут быть как профессиональные, так и домашние. А также следует знать:

  1. При растяжении позвоночника снимаются отеки и разжимаются корешки нервов, благодаря чему грыжа сходит на нет.
  2. Также применяется растяжение под водой, например, в ванной или бассейне.
  • Мануальная терапия

Чтобы не навредить еще больше, вам нужен очень хороший мануальный терапевт. Мануальная терапия бессмысленна при острой боли, если грыжа больше сантиметра и если она осложнена остеофитами, то есть костными разрастаниями, а также если позвонки изменили свою подвижность:

  • Упражнения

Они нужны в обязательном порядке, но подбирает комплекс только врач. Упражнения нужны для ускорения процесса восстановления дисков. Чаще всего применяется ЛФК и кинезитерапия, то есть, упражнения на растяжение позвоночника, улучшающие кровоснабжение диска и расслабление позвоночника в целом. Здесь используются специальные тренажеры, мячи и грузы. Существует и комплекс, который можно делать дома. Чуть менее популярна йога, но она хороша при незначительном выпячивании и первое время нужно заниматься с толковым инструктором (желательно, чтобы у него имелось медицинское образование).

В этом видео вы можете посмотреть примеры упражнений для лечения позвоночной грыжи.

И кинезиотерапия, и йога, и ЛФК назначаются только в том случае, если нет обострения и сильных болей. В этом случае занятия могут навредить.

  • Физиотерапия

Её целью тоже является улучшение кровоснабжения позвоночника, а также расслабление и снятие болей. Применяются такие виды физиотерапии, как электрофорез (чаще всего с никотиновой кислотой), УВЧ, магнитотерапия.

Одним из самых популярных методов физиотерапии является лечение карипазимом. Препарат используется только в сочетании с ультразвуком или магнитотерапией. Карипазим устраняет ущемление, размягчает соединительные ткани (но при этом укрепляет межпозвонковые диски), а также обновляет клетки.

Лазерная терапия может использовать либо для улучшения кровоснабжения, либо как вариант операции, при котором выпаривается жидкость внутри диска. От операции отличается тем, что восстановление происходит быстрее.

  • Ношение корсетов и бандажей

Это дополнение к любым методам лечения. Корсеты носят для снятия нагрузки с позвоночника несколько раз в неделю и во время физических нагрузок.

  • Дополнительные методы
  1. Вакуумная декомпрессия. Вакуум раздвигает диски и способствует тому, что они получает обильное питание жидкостью.
  2. Гомеопатия. Гомеопатические препараты при грыже вводятся инъекционно.
  3. Гирудотерапия. Благодаря активным компонентам пиявок небольшое выпячивание может рассосаться.
  4. Лечение плазмой. Специальный электрод выжигает в хряще небольшое отверстие, в которое помещают выпячивание.
  5. Иглоукалывание, массаж активных точек.

Когда операция необходима

На этот вопрос ответить может лишь врач. Обычно операцию назначают в следующих случаях:

  • если выпячивание больше 7 мм;
  • если блокады и противовоспалительные средства не помогают;
  • если с начала лечения прошел один квартал, а терапия результатов так и не дала;
  • если боль не дает жить уже больше двух месяцев;
  • если нарушены функции тазовых органов;
  • если вы не ощущаете свои конечности даже когда их колют иголками в кабинете невролога;
  • если развился паралич (или есть риск его развития).

Без операции межпозвоночную грыжу вылечить можно. Но все зависит от вида грыжи и от того, насколько правильно подобраны методы лечения. Также вы можете ознакомится с видеороликом, где рассказывают о том как проводилось лечения пациента.

Диета при грыже позвоночника поясничного отдела считается обязательной частью комплексной терапии данной опасной патологии. Лишние килограммы массы тела существенно влияют на развитие болезни, в то время как некоторые продукты способствуют укреплению и регенерации хрящевой ткани. Другими словами, правильное питание значительно повышает эффективность медикаментозного лечения, способствуя нормализации многих процессов и устраняя ряд провоцирующих факторов. Питаться при болезни надо хорошо, но с учетом определенных правил.

Соблюдение диеты при грыже позвоночника поясничного отдела

Почему важна диета

Грыжа поясничного отдела позвоночника представляет собой разрушение межпозвонкового диска с выдавливанием его ядра за пределы позвонков. В результате такой патологии происходит защемление нервных волокон, что вызывает интенсивный болевой синдром в области поясницы и спины, ограничение подвижности. Этиология болезни часто обусловлена нарушением питания хрящевой ткани, дефицитом некоторых необходимых микроэлементов и витаминов, что вызывается нарушением обменных и метаболических процессов. Провокатором таких изменений нередко становится неправильное питание, которое не обеспечивает поставку нужных веществ в организм.

Другой важной причиной развития остеохондроза, а затем и грыжи позвоночника считается излишняя масса тела, которая создает чрезмерные нагрузки на поясничный отдел. Фактор набора лишних килограммов должен обязательно учитываться при составлении специальной диеты.

Грыжа диска позвоночника

Важность витаминотерапии

Витамины играют огромную роль в укреплении организма при любом заболевании. При лечении межпозвоночной грыжи необходимо особо выделить те из них, которые способны влиять на функционирование опорно-двигательной системы. Витамины нормализуют обмен веществ в хрящевой и костной тканях, способствуя лучшему усвоению питательных веществ.

Признается такое влияние витаминов при проблемах с позвоночником:

Прием витаминов для здоровья костей и суставов

  1. Витамин Д. Он является важным стимулятором формирования костной структуры. Наибольший эффект фиксируется при одновременном поступлении кальция. Именно этот элемент витамин Д помогает встраивать в формируемую костную ткань. На хрящ данный витамин не оказывает прямого воздействия, но, улучшая рост новой костной ткани, помогает нормализовать кровоснабжение. Его повышенное содержание отмечается в таких продуктах: сливочное масло, яйца, рыбий жир, молоко.
  2. Витамин А. Этот компонент во многом отвечает за тканевое обновление, а потому процесс регенерации невозможен без его активного участия. Наиболее внушительно содержание витамина А в печени, рыбе, яйцах, фруктах.
  3. Витамины группы С и Е. Они заслуженно признаются натуральными антиоксидантами. Эти витамины очень важны при гашении влияния стрессовых ситуаций. В случае присоединения воспалительной реакции они просто необходимы. Витамином С богаты овощи, фрукты, ягоды, зелень, цитрусовые культуры. Следует учитывать, что он не имеет тенденции к накоплению в организме, а поэтому его следует пополнять ежедневно.
  4. Витамины группы В. Особо выделяются комплексные препараты Тиамин и Пиридоксин. Они всегда рекомендуются при наличии воздействия на нервную систему. Именно они помогают снизить болевой эффект при компрессии нервных волокон при грыже. Витамины этой группы можно получить, употребляя соответствующие готовые препараты, а в питании наилучшими источниками считаются: говяжье сердце, печень, мозг, бараньи яйца, почки, рыба, морепродукты, кисломолочные изделия, грибы, овсяная крупа, ячмень, авокадо, кукуруза, соя, гречка, апельсины.

Витамины, необходимые для суставов

Необходимые микроэлементы

Укрепление тканей в пораженной зоне позвоночника требует поступления ряда микроэлементов. Необходимыми считаются такие вещества:

  1. Кальций и магний. Без них невозможно формирование новых костных тканей, т.к. они являются важными их составными элементами. Именно эти микроэлементы ответственны за прочность костей. Источниками кальция могут стать молоко и молочные продукты, яйца, рыба, бобовые культуры. Значительное содержание магния отмечается в меде, сухофруктах, винограде, бананах, морской капусте, репчатом луке, подсолнечных семечках, печени.
  2. Фосфор. Костная ткань невозможна без этого строительного «кирпичика». Им можно пополнить организм, употребляя капусту, салат, рыбу, сою, отруби, сыр.
  3. Марганец. Он необходим для нормализации клеточного питания. Наиболее крупные поставщики этого микроэлемента: яичный желток, грецкие орехи, морская капуста, картофель, лук, сельдерей, птичьи потроха, бобовые культуры, бананы.

Микроэлементы для суставов

Что необходимо для хрящевой ткани

Грыжа позвоночника характеризуется разрушением межпозвонкового хряща. Для регенерации поврежденной ткани следует учитывать такие рекомендации в питании:

Обильное употребление жидкости

  1. Для быстрого рубцевания разрушенных участков необходима белковая пища. Ежедневная потребность в белке составляет порядка 80–100 г. Его потребление необходимо распределить равномерно в течение дня. Это обеспечивает непрерывность функционирования регенерационного механизма.
  2. При грыже позвоночника следует усилить питьевой режим. Вода занимает достаточный объем в хрящевом составе, и его необходимо постоянно поддерживать.
  3. Для протекания процесса восстановления хряща необходимо достаточное количество гликозаминогликанов. Эти вещества содержатся практически в любых продуктах животного происхождения. Однако следует учитывать, что они относятся к трудноперевариваемой пище, а потому ее следует потреблять в значительных объемах.

Строение гликозаминогликанов

Принципы правильного питания

Диета при позвоночной грыже носит щадящий характер, т.е. не требует значительных ограничений.

Важное условие: категорически не допускается переедание, хотя при этом правильное питание должно быть энергетически ценным.

Дробное частое питание Оптимальный режим — частый (5–6 раз в день) прием пищи небольшими порциями. Ужин должен заканчиваться не менее чем за 4 часа до укладывания в кровать. В крайнем случае, перед сном можно успокоить разыгравшийся аппетит йогуртом, кефиром или яблоком. Придерживаться диеты следует постоянно, а минимальный срок — 3–4 месяца. Особо важно обеспечить правильное питание при грыже позвоночника в период обострения болезни. В это время в меню необходимо включать рыбу, причем наиболее полезны сельдь, лосось, макрель.

При составлении меню диетического питания следует учитывать перечень запрещаемых и рекомендуемых к употреблению продуктов. Следует исключить из рациона такую пищу:

  • хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
  • сахар;
  • мясные изделия после копчения или содержащие красители, консерванты, усилители вкуса;
  • мороженое;
  • напитки с газом;
  • сладости;
  • соления, маринады, кетчупы;
  • острые и жирные блюда;
  • томаты;
  • белый рис;
  • маргарин;
  • алкогольные напитки.

Ограничение употребления солиСущественно следует ограничить потребление соли. Желательно избавиться от такой вредной привычки, как курение.

Среди особо полезных можно выделить следующие продукты; яблоки, груши, топинамбур, клубника, малина, шпинат, чечевица, орехи, изюм, урюк, бобовые культуры, тыква, капуста, парное молоко, йогурт на основе сои, каши, отруби, хлеб из муки 2 сорта, рыба и морепродукты, курятина, кролик, индейка, студень и желатин (особенно из хвостов), морепродукты с содержанием агар-агара, яйца.

Сладости не рекомендуются при позвоночной грыже, но допускается добавление в чай сахара (половина ч. л.).

Дополнить рацион можно народными средствами, которые оказывают положительное воздействие на развитие патологии. Можно рекомендовать такие составы:

Кунжутное молоко

  1. Кунжутное молоко. В нем содержится столько кальция, что по этому показателю трудно найти соперника. Готовится смесь таким образом: 100 г муки кунжута разводится в 1 л воды с добавлением меда (1 ст. л.) и ванили (по вкусу). Ежедневная порция утром натощак — 100 мл.
  2. Настой тысячелистника. Растение измельчается (1 ст. л.), заливается кипятком (200–220 мл) и настаивается не менее 45 минут. Употребляется 3-4 раза в день перед едой по 20–25 мл.
  3. Смесь сока редьки (300 мл) и меда (200 г). Она настаивается в водке или спирте (250 мл) с добавлением поваренной соли (1 ст. л.). Принимается внутрь по 10 мл перед сном и используется как растирка для участка поражения.

Питание при грыже поясничного отдела позвоночника играет важную роль в консервативном лечении болезни. Многие продукты реально способны помочь в восстановительном процессе. Другие же блюда могут навредить, а значит, их потребление надо существенно ограничить. Диета не носит строгий характер, но она повышает эффективность терапевтических воздействий.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов