Остеоартроз коленных суставов гонартроз

Содержание статьи

Как определить и быстро вылечить остеоартроз коленного сустава 1 степени?

Остеоартроз – это заболевание, которое поражает все суставные структуры колена, вызывает деформацию и может привести к утрате подвижности. Нагрузка на сустав изменяет питание хряща, на нем появляются рубцы и трещины. Этот патологический процесс нередко сопровождается воспалением. Заболевание разделяют на несколько стадий.

загрузка...

Начальной и поправимой является остеоартроз коленного сустава 1 степени и выполнение всех рекомендаций может остановить проблему и сохранить полную функцию организма в данной области.

В противном случае хрящ будет истончаться, ткань кости будет раздражаться и уплотняться. Все это приведет к костным разрастаниям (остеофитам), которые становятся источниками сильной боли, скованности движений или их невозможности.

Симптомы и диагностика

Гонартроз 1 степени в области коленного сустава сопровождается следующими симптомами:

  • Хруст в колене. Присутствует при нагрузке на сустав – сгибании, приседании и т.д. Хруст может сопровождаться ощущением перетирания, пощелкивания или соскальзывания;

    Подробнее о хрусте в коленях читайте здесь…

  • Боли в колене. Носит в основном приступообразный характер, имеет умеренную интенсивность.

    Часто возникает после нагрузок в большом количестве и достаточно быстро проходит, когда колено остается в покое.

    Изменения погоды могут вызывать усиление боли;

  • Затрудненность или скованность при движении. У больного присутствует тугоподвижность коленного сустава, из-за которой появляется необходимость в дополнительных усилиях при элементарных нагрузках. Со временем теряется привычная свобода передвижения;
  • Боль в ногах. Тугоподвижность при артрозе 1 степени коленного сустава приводит к большей нагрузке на мышцы, находящиеся в бедре и голени. Поэтому под вечер есть ощущение боли именно в ногах;
  • Изменение формы сустава. Обычно на этой стадии отсутствует заметная деформация. Но опытный врач способен заметить такие изменения, как бугры, выросты, отеки и т.д.;
  • Отек. При первом осмотре отек может не бросаться в глаза, но измерения с помощью сантиметровой ленты покажут истинную ситуацию.

Обнаружение даже одного из симптомов является обязательным условием посещения соответствующего врача.

Специалист отправляет пациента с такими жалобами на рентгенографию, где болезнь легко определяется на ранних стадиях. Очень важно обследовать сразу два коленных сустава, т.к. у больного может быть двусторонний гонартроз 1 степени, хотя симптомы имеются лишь с одной стороны.

Лечение артроза коленного сустава 1 степени

Когда человек слышит свой диагноз, он тут же задается вопросом, как лечить гонартроз коленного сустава1 степени. Сначала кажется все сложным и непонятным, но стоит немного разобраться и многое становится на свои места. Залогом успешного лечения должна быть борьба с несколькими задачами: устранение боли, возобновление двигательной активности, восстановление поврежденных тканей и т.д.

Комплексный подход и своевременность дадут максимальный эффект.

Также обязателен учет причины возникновения заболевания. Если у больного имеется лишний вес, то следует принять меры по его избавлению, при гормональных сбоях стоит направить силы на стабилизацию гормонального фона. Если заболевание связано с чрезмерными физическими нагрузками, то стоит их прекратить, и обеспечить покой коленям.
Методы лечения гонартроза коленного сустава 1 степени:

  • Медикаментозный. Как правило, при данном заболевании назначают препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств, в основе которых парацетамол, ибупрофен или нимесулид. Данные препараты имеют форму таблеток, инъекций, кремов или гелей. Чтобы восстановить хрящевую ткань, применяют лекарственные средства из группы хондропротекторов;
  • Физиотерапевтический. Уместны практически все физиотерапевтические методики: магнит, УВЧ, лазер, грязи, водолечение, электрофорез, в том числе с карипазимом или карипаином,  озокерит и т.д. Назначают сразу после постановки диагноза. Часто возникает необходимость повторного курса, который следует пройти в период 3-6 месяцев;
  • Диета. Чтобы минимизировать нагрузку на сустав, больному необходимо скорректировать свой лишний вес, который является одной из главных причин, например, деформирующего артроза коленного сустава 1 степени. Лечение без диеты может не привести к должному эффекту. Также всем больным, независимо от веса, рекомендуется обогатить меню естественными источниками компонентов хрящевой ткани (холодец, мясокостный бульон, желе и т.д.). Необходимо исключить из употребления алкоголь, слишком соленые и острые блюда, чрезмерную пряность и т.д.;
  • Народные средства. Можно применять настойку из одуванчиков, компрессы из корней хрена, лечение капустным соком. Использовать сборы трав и различных лекарственных растений. Очень эффективно применение продуктов пчеловодства.
    Подробные рецепты народных средств вы узнаете, посмотрев видео.

Профилактика

Профилактические мероприятия по исключению артроза включают в себя:

  • предупреждение ушибов и травм;
  • наличие постоянной физической активности;
  • исключение переохлаждения;
  • правильное питание;
  • избегание стрессовых состояний;
  • своевременное лечение заболеваний и т.д.

Медики рекомендуют в обязательном порядке контролировать свою массу тела. Должны присутствовать регулярные занятия спортом, особенно те, при которых не страдает колено (плаванье, йога и т.д.).

Если вы не ощущаете описанных симптомов, вас ничего не беспокоит, но врачом был поставлен диагноз остеоартроз коленного сустава 1 степени, то лечение должно наступать незамедлительно.

Такое непростое заболевание, как артроз, лучше предупредить, чем потом заниматься его лечением. Положение ухудшается тем, что гонартроз коленного сустава полностью не вылечивается, а возможно только остановка разрушения хрящевой ткани.

К процессу лечения необходимо подходить тщательно и грамотно, т.к. неадекватные и неправильные мероприятия могут привести к тому, что заболевание перетечет во 2 или 3 стадию. Тут речь уже будет идти о хирургическом вмешательстве.

Заключение

В статье было подробно рассмотрено, что такое гонартроз коленного сустава 1 степени, его симптомы, лечение и профилактика.

Важно учитывать, что это заболевание имеет не ярко выраженный характер, но оно является достаточно серьезным и требует своевременного и комплексного лечения.

Постоянное внимание к своему организму, забота о собственном здоровье и бережливое отношение к суставам поможет предотвратить возникновение тяжелых заболеваний, сохранить физическую активность, продлить полноценное функционирование всех систем организма.

Как диагностировать и лечить деформирующий остеоартроз?

Что есть деформирующий остеоартроз?

Старение – неизбежный процесс в организме взрослого человека. Именно старение – наиболее частая причина, по которой возникает этот самый деформирующий остеоартроз. Болезнь эта чрезвычайно распространена на планете Земля: почти каждый двадцатый её житель независимо от возраста поражён ею. Учитывая, что на момент написания статьи человеческая популяция планеты практически достигла 7,5 миллиардов, количество больных оказывается просто страшным. Что же это за недуг такой?

Деформирующий остеоартроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, где в процесс, помимо суставного хряща, вовлекаются все ткани сустава: капсула, связки, суставные концы костей и даже околосуставные мышцы.

Существует большая путаница между терминами деформирующий артроз, артроз, остеоартроз, ДОА. Возникла она в силу слишком уж технического подхода к медицинской терминологии. На самом деле в медицине достаточно распространена такая практика, когда одно и то же заболевание имеет несколько имён. Вот и ДОА не исключение. Возможно, даже один из самых увесистых в плане терминологии недугов. Деформирующий остеоартрозВедь все четыре приведенных выше термина (и это ещё не все, ведь артроз коленного и тазобедренного суставов, например, называют гонартроз) обозначают одну и ту же болезнь. Поэтому, чтобы путаницы не возникало, впредь будем называть её деформирующим артрозом, или ДОА.

Причины

Как уже было сказано ранее, основной причиной ДОА считается старость. В пользу этого красноречиво говорят цифры: в США деформирующий остеоартроз у людей младше 45 лет встречается лишь в 2% от всей популяции, тогда как у пожилых людей старше 65 – более чем в 70%. Доказательства, как говорится, налицо. Однако те 2% тоже существуют. Откуда они берутся? Для ответа на этот вопрос необходимо разобраться в механизмах ДОА. В основе болезни лежит, по сути, изнашивание тканей того или иного сустава (чаще коленного или тазобедренного). Начинается же всё с суставного хряща.

Суставной хрящ – тоненькая оболочка суставного конца кости, как понятно по названию, состоящая из хрящевой ткани. Хрящ содержит больше воды и эластичных элементов, чем кость, поэтому он более упругий и способен амортизировать нагрузку на сустав и нивелировать трение. А это как раз то, что нужно для оптимальной работы.

Суставной хрящ не имеет собственных сосудов, поэтому его питание осуществляется альтернативным обычному путём – диффузией. Необходимые вещества поступают в хрящ пассивным движением этих молекул из прилежащих тканей. Такой процесс очень неустойчив, его легко извратить. Именно поэтому при каком-то нарушении именно суставной хрящ страдает первым: теряет упругость, начинает разрушаться и заменяться костью. А в итоге развивается полноценный деформирующий остеоартроз.

В результате все суставные ткани испытывают на себе большие нагрузки и также быстрее изнашиваются. Процесс этот небыстрый, поэтому на ранних стадиях его можно существенно замедлить. Однако ощутимые признаки болезни суставов начинают проявляться уже на достаточно поздних стадиях, поэтому окончательный диагноз ставится тогда, когда лечить недуг очень тяжело.

Чтобы этого не допустить, нужно проводить профилактику болезни. Подсказкой в её целесообразности служит наличие факторов риска болезни:

  • возраст старше 45 лет;
  • лишний вес;
  • постменопауза у женщин;
  • эндокринные нарушения;
  • нарушения метаболизма;
  • врождённые пороки костей;
  • перенесённый остеомиелит и другие воспаления костей (например, туберкулёз);
  • травма сустава или кости;
  • артрит;
  • другие.

Кроме того, в список можно включить и другие причины – их очень много. Наиболее частые перечислены выше.

Симптомы

Перечисленные выше причины не всегда приводят к заболеванию. Существует оно или нет, помогают определить его симптомы:

Боль

По мере прогрессирования недуга становится всё более и более заметной. Характерно для неё появление (или усиление, если присутствует в покое) после физических нагрузок и стихание после отдыха.

Нередко такая боль обладает метеочувствительностью, то есть усиливается в ответ на резкие изменения таких погодных условий как температура, давление, влажность.

Хруст

Обладает специфическим «сухим» звуком и часто сопровождается болевыми ощущениями. У многих людей, не страдающих ДОА, могут «хрустеть» суставы пальцев, коленный сустав и т. д. Однако этот хруст соответствует норме и не имеет специфического «сухого» оттенка.

Ограничение движений

Симптом характерный уже для более поздних стадий болезни. Когда суставные поверхности деформируются и остеофиты становятся огромных размеров, сустав реагирует соответственно: нарушением функции, а именно ограничением подвижности. Например, при соответствующем нарушении в коленном суставе значительно страдает походка.

Но данные симптомы ещё не дают стопроцентную гарантию того, что деформирующий остеоартроз есть. Поэтому необходимо прибегнуть к инструментальным методам исследования.

Диагностика

Для того чтобы диагностировать деформирующий остеоартроз, недостаточно одних только внешних симптомов. Под этой маской может протекать, например, артрит, принципы лечения которого отличаются от таковых при ДОА. Поэтому для точной постановки диагноза используют инструментальные методы диагностики.

Рентгенография сустава в двух проекциях

Самый простой, быстрый и дешёвый метод выявления артрозов. Кроме описанных плюсов, имеет и минусы: его разрешающая способность низка, эффект суммации часто «прячет» некоторые проявления болезни, а на ранних стадиях этот метод практически бесполезен. Деформирующий остеоартроз болезнь

На рентгенограммах артроз выявляется сужением суставной щели, подчёркнутостью замыкательных пластин, образованием дополнительных костных наростов – остеофитов.

Компьютерная томография

Более мощный метод, который обладает большей разрешающей способностью и не так сильно подвержен суммации. Поэтому диагностика ДОА при помощи компьютерной томографии более точна.

Однако, как и его собрат рентген, КТ плохо «видит» мягкие ткани: синовиальную оболочку, суставные хрящи, связки и капсулу сустава. В силу этого диагностика ДОА на ранних стадиях здесь также крайне затруднена.

МРТ

Более дорогой и высокотехнологичный метод. Кроме того, длительность исследования намного выше, что делает его ещё менее доступным.

Однако МРТ отлично визуализирует мягкие ткани сустава: суставные хрящи, синовиальная оболочка, связки, капсула и т. д. Поэтому диагностика даже на самых ранних стадиях даёт очень хорошие результаты.

УЗИ

Данный метод очень хорош при обнаружении жидкости. В случае с артрозом её, соответственно, должно быть меньше обычного. Кроме этого УЗИ также хорошо визуализирует мягкие ткани и с его помощью можно усмотреть такие признаки ДОА как истончение суставного хряща, повреждение дисков и менисков сустава, исключение артрита.

Артроскопия

Наиболее точный, но и наименее приятный метод. Суть его заключается в том, что происходит ввод камеры на тонкой трубочке непосредственно в саму суставную полость.

Оттуда сустав можно детально визуально изучить, а также взять образец ткани или суставной жидкости на анализ, что увеличивает точность диагноза до заоблачных высот.

Помимо выявления непосредственно самого заболевания, описанные выше методы ставят своей задачей определение степени болезни. А это очень важно при назначении лечения.

Степени

Для удобства при диагностике и лечении деформирующий артроз разделяют на степени. Они отражают выраженность патологического процесса в поражённом суставе (например, коленном или тазобедренном). Выделяют следующие степени ДОА.

1 степень

Каких-либо выраженных изменений в тканях сустава на этом этапе пока нет. Пациент чаще не предъявляет никаких жалоб (что и является причиной обращения только при второй и третьей степени), болезнь крайне тяжело диагностировать даже при помощи рентгенографии и компьютерной томографии. Дело в том, что в этом случае нарушается функция лишь синовиальной мембраны, питающей хрящи суставных хрящей. Поэтому хрящи только-только начинают разрушаться и пока особо не дают о себе знать.

2 степень

На этом этапе хрящ уже начинает разрушаться и постепенно замещается костной тканью. В ответ на это патологической реакцией организма служит разрастание костной ткани в виде так называемых остеофитов. Для этой степени уже характерна выраженная симптоматика, а диагностика даже при помощи рентгенографии уже не составляет проблем.

3 степень

Рано или поздно вторая степень плавно перетекает в третью. При ней костные поверхности суставов деформируются настолько, что меняют ось конечности. А это резко ограничивает движение в суставе и даёт дополнительную нагрузку на другие. Например, при ДОА коленного сустава будет развиваться ДОА тазобедренного.

Все, кроме первой стадии, достаточно просты в диагностировании. Для этого используется рентгенография сустава в двух проекциях или КТ. Чтобы обнаружить болезни на первой стадии, нужно использовать МРТ или артроскопию. Хотя они тоже бывают бессильными в самом начале болезни.

Как лечить

После обнаружения симптомов, проведения всех диагностических процедур и постановки окончательного диагноза ДОА необходимо назначить лечение болезни. Основано оно на следующих принципах.

Обезболивание

Основное проявление и главный движитель пациента к врачу – боль. Она призвана говорить человеку о том, что в организме что-то не так. Но когда диагноз поставлен и назначен курс лечения, этот глас надо приглушать.

Для этого используют НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), которые отлично помогают на начальных стадиях. Когда их мощи не хватает, подключают глюкокортикостероиды. Они лучше справляются с обезболиванием и в целом обладают более сильным противовоспалительным эффектом.

Однако их применение чревато большим количеством побочных эффектов, поэтому использовать их рекомендуют только в тех случаях, когда НПВС не справляется с поставленной задачей.

Питание хрящей

Ведущим механизмом болезни является разрушение суставных хрящей. Именно против этого и направлены специальные препараты под названием хондропротекторы. Они улучшают регенерацию тканей в суставе и существенно замедляют процесс их изнашивания и разрушения.

Физиотерапия

Обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Кроме того, методы физиотерапии усиливают регенерацию поражённых тканей, что очень важно при ДОА.

Помимо всего прочего, существует методика электрофореза, которая помогает доставлять лекарственные вещества непосредственно в сустав (удобно использовать для коленного сустава). Это ещё больше усиливает эффективность применения лекарственных средств и снижает побочные эффекты.

Хирургическое вмешательство

В некоторых далеко зашедших случаях, когда остальные методы неэффективны, прибегают к хирургическому вмешательству.

Данный комплекс мер значительно улучшает качество жизни пациента и замедляет прогрессирование болезни. Стоит всегда помнить, что исполняться он должен только после постановки точного диагноза специалистом. При излишней самостоятельности эффекта может не быть, и вообще он может приобрести отрицательный характер.

Профилактика ДОА

Не допустить развития ДОА в старости очень тяжело – от проявлений старости никуда не деться. Однако максимально отсрочить недуг можно, если придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

Активный образ жизни

Универсальный совет от множества болезней. Он актуален и для ДОА. Не нужно задерживаться в одной позе на долгое время. Ведь именно так получается большая нагрузка на те или иные суставы.

Деформирующий остеоартроз лечениеТакже активный образ жизни способствует увеличению тонуса мышц, которые помогают суставам правильно распределять нагрузку. Хорошие мышцы – хорошие помощники. А с хорошими помощниками суставы дольше прослужат верой и правдой.

Нормирование нагрузок

Чрезмерные нагрузки на тот или иной сустав тоже плохо. Например, у многих спортсменов к концу карьеры (в достаточно молодом возрасте) развивается артроз «профессионального» сустава (чаще коленного). Поэтому заниматься физкультурой и спортом нужно, но без фанатизма.

Правильное питание

Суставам нужна подпитка. Иными словами, достаточное количество стройматериалов, которые составляют структуру сустава. Конечно, это хондроитинсульфаты и аминокислоты для коллагена, которые в обилии содержаться в мясе (особенно в холодце).

Но не стоит забывать и про кальций. Кости также должны быть в хорошей форме, и тогда ваши коленные, тазобедренные и другие суставы прослужат дольше.

Борьба с лишним весом

Если таковой имеется, нужно от него избавляться. Большая масса сильнее давит на суставы, которые испытывают большие нагрузки.

Всё это ведёт к более быстрому их изнашиванию. Особенно в этом плане страдают коленные суставы, дающие диагноз гонартроз.

Следуя этим простым принципам, можно отодвинуть срок наступления ДОА достаточно далеко и не лечить артроз разными лекарствами, тем самым сделав свою жизнь счастливее и безоблачней.

Гонартроз коленного сустава 2 степени: лечение эффективными методами

Гонартроз коленного сустава, это заболевание при котором происходит разрушение хрящевой и костной ткани. Часто возникает у женщин после 50 лет, что связанно с наступлением климакса. Заболевание носить прогрессирующий характер и требует периодического медицинского лечения. Проявляется болью при движениях и в покое, ощущением скованности по утрам. При второй степени гонартроз сопровождается частным ограничением подвижности в коленном суставе. Лечение должно проводиться комплексно и длительно, с учётом индивидуальных особенностей организма.

Содержание статьи:
Назначаемые препараты
Физиотерапия
Упражнения ЛФК
Народная медицина

Как лечить гонартроз?

Гонартроз коленного сустава протекает в нескольких стадиях. Различают 3 степени, что соответствует выбору методики лечения. 2 степени заболевания лечится с помощью комплексного подхода с учётом нескольких направлений:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • местные лекарственные вещества;
  • витаминотерапия;
  • ЛФК и правильное питание;
  • мануальная терапия;
  • лечение с помощью инновационных методов.

остеофиты

Гонатроз коленного сустава 2 степени требует прохождения периодически полного курса лечения. Особенно важно соблюдение рекомендации врача после терапии, по образу жизни и поддержании достигнутого уровня лечения.

Медикаментозное лечение

Большое значение при лечении болезней суставов отводиться именно использованию медикаментов. Главное заключается в определение перечня препаратов и способов их введения. Так как активные вещества достаточно тяжело проникают в сустав, отличным методом для лечения являются внутрисуставные инъекции. Проводятся они специально обученным персоналом, в условиях стационарного лечения. Курс состоит из 10 инъекции в сустав. Только таким способом можно добиться хорошего результата.

В самой инъекции содержаться противовоспалительные вещества. Вводят следующие активные компоненты:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин.

Дополнительно эти препараты могут назначаться в виде таблетированной формы. Курс терапии определяется только врачом. Использовать НПВС в домашних условиях следует с крайней осторожностью. Не стоит принимать их более чем 7 дней подряд. Так как переизбыток НПВС в организме приводит к ухудшению состояния суставов.

Для пациентов страдающих заболеваниями ЖКТ дополнительно к этому назначают Омепразол.

таблетки и стакан водыИспользование НПВС в виде инъекции помогает в устранение болевых ощущений. За счёт их деться снимается отечность, и пациент отмечает заметное улучшение. Но не стоит считать, что данные препараты панацея от гонартроза. Они только снимают симптомы, но никак не лечат причину.

Хондропротекторы

Вторая группа лекарств, которая применяется для лечения патологии суставов в виде гонартроза второй степени. Данные препараты оказывают влияние на хрящевую ткань, предотвращая ее последующие разрушение. Действуют они медленно, поэтому их используют в течение нескольких месяцев подряд. За счёт длительного применения развивается продолжительный терапевтический эффект. Но следует понимать, что хондропротекторы всего лишь защищают хрящевую ткань, но никак не влияют на ее восстановление.

Применяют препараты с содержанием глюкозаминов и хондропоэтина. Данные лекарства не относятся к веществам первой помощи при усилении симптомов. Их используют уже после снятия болевого синдрома в коленном суставе.

Методы физиотерапии

Физиотерапевтическое лечение используют только в стадию стихания симптомов. Назначаются процедуры уже после проведения основного медикаментозного лечения. Методы физиотерапии направленны на улучшение кровообращения и снятие остаточных воспалительных явлений. Но так как гонартроз это заболевание с уже хроническим течением, то использование физиотерапии продлевает стадию ремиссии (отсутствие обострения боли).

Для этих целей прибегают к следующим методам:

  • использование магнитов;
  • ультразвуковое лечение;
  • грязевые аппликацииприменение микроволновой процедуры;
  • лечение с помощью парафина;
  • ванны с добавлением радона или сероводорода;
  • грязевые аппликации.

Курс необходимо проводить несколько раз в год. Поэтому после снятия острой боли, следует соблюдать рекомендации врача по частоте использования физиотерапии. Следует понимать, что только постоянное внимание к суставам поможет уменьшить выраженность симптомов. Речь идёт о периодическом прохождении физиотерапии. Курс рассчитывается на основании выраженности симптомов.

Использование мазей

Прибегать к методам местного лечения так же необходимо при гонартрозе второй степени. Но использование мазей не даст выраженного обезболивающего эффекта. Поэтому их применяют в качестве дополнения к основному лечению. Рекомендовано наносить мазь в течение двух недель. Назначаются мази с содержанием НПВС. К ним относят:

  • Диклофенак;
  • Найз;
  • Нурофен гель.

Такие вещества снимают воспалительный процесс и отечность. Местное их использование обеспечить уменьшение припухлость кожи вокруг сустава.

Витаминотерапия

Для лечения гонартроза коленного сустава рекомендуют использовать витаминные комплексы. Акцент идёт на комплексы с повышенным содержанием кальция и витамина Д. Дополнительно могут назначаться витамины группы В. Но они используются только по назначению с учетом общего состояния пациента.

ЛФК и правильное питание

Относительно правильного питания следует отказаться от употребления жирной пищи. Следует ограничить или полностью отказаться от курения и алкоголя. Сустав это полость в которую с трудом поступают полезные вещества и та часть организма, где анатомически затруднено кровоснабжение. Поэтому пациентам рекомендуют соблюдать диету, для предотвращения риска развития избыточной массы тела. Ожирение это риск прогрессирования заболевания суставов, из-за высокой нагрузки на них.

ЛФК

Лечебная физкультура при гонартрозе любой степени должна проводиться ежедневно. Необходимость заключается в том, что посредством движений в суставах усиливается кровоснабжение и повышается вероятность восстановления хрящевой ткани. Но процесс этот длительный и требует внимательного подхода.

ЛФКЦель использование ЛФК:

  • сохранение как можно дольше движения в коленных суставах;
  • укрепление связочного и мышечного аппарата;
  • ускорение обменных процессов и кровоснабжения;
  • поддержание мышечного тонуса на необходимом уровне.

Комплекс упражнений при второй степени гонартроза:

  1. Положение стоя, ноги не ширине плеч. Необходимо постараться расслабить коленные суставы. Руки следует опустить вниз. Следует осторожно, как бы потряхивать коленями. Не стоит делать движения с большой амплитудой.
  2. Для второго упражнения необходимо найти опору. Следует поочередно сгибать колени в суставах. Повторить не более 10 раз на каждую ногу.
  3. Необходимо занять положение лежа на спине. Далее поочередно нужно сгибать колено и притягивает его к туловищу. Повторить не более 5 раз.

Прибегать к физическим упражнениям следует только в период полного отсутствия острой боли. Необходимо проводить такую гимнастику каждый день утром и вечером. Если на момент выполнения движений чувствуется острая боль, то необходимо прекратить упражнения и обратиться к врачу.

Мануальная терапия

Мануальные методы лечения проводятся на фоне основной терапии и в период отсутсвие острой боли. Гонартроз коленного сустава 2 степени необходимо лечить за счет постоянного проведения массажа сеансами.

массажТребуется проходить такие процедуры аналогично физиотерапии несколько раз в год. Основная цель это улучшение кровообращения в поврежденных участках хрящевой и костной ткани. За счёт этого из воспалённого очага выводятся токсины и продукты распадов тканей, что улучшает течение болезни.

Есть и инновационные методики. Гонартроз 2 степени лечиться и с помощью новых авторских методик. К одной из них относится оксигенотерапия, то есть лечение с использование большого количества кислорода. Суть заключается в поступлении в полость сустава свободного кислорода, который способствует улучшению и ускорение восстановительных процессов. Применяется как альтернатива использованию гормональных препаратов.

Терапия лазером в полость сустава. Благодаря этому уменьшаются болевые ощущения, и снижается риск развития полного ограничения в суставах.

Терапия с использованием методов народной медицины

Народная медицина предлагает методы лечения гонартроза коленного сустав с использованием различных аппликаций. То есть приготавливается специальная смесь или раствор, который накладывается на проблемный участок на определенное время. Следует понимать, что методы народной медицины это только дополнительные способы, которые идут рука об руку с традиционными способами. Поэтому следует прибегать к ним в период отсутствия выраженных симптомов.

Для аппликации на коленный сустав используют желатин. С этой целью следуют взять желатин и варить его на водяной баня, до того момента пока он полностью не растворится. Необходимо добавить в него несколько капель алоэ вера.

компрессДалее снять желатин с водяной бани и положить его в прохладное место на несколько минут. Затем взять обычную марлевую повязку и положить туда желатин с алоэ вера. Далее необходимо завязать её на проблемное колено. Носить нужно один час по несколько раз в день. Так как желатин после водяной бани находиться в тёплом состоянии, он вызывает местную гиперемию. За счёт этого ускоряется кровоснабжение и улучшается поступление полезных веществ в сустав.

Растворы и настои

Снятие выраженного дискомфорта можно достичь с использованием растительных компонентов. Для этих целей следует взять сбор трав в виде ромашки и зверобоя. Можно использовать аптечные вещества, либо приготовить в домашних условиях. Необходимо взять цветки ромашки и добавить их в горячую воду. Варить необходимо в течение одного часа. Далее слить полученный раствор и добавить туда зверобой. Дать постоять еще два часа. После этого следует разогреть раствор. Смочить марлевую повязку и прикладывать в течение нескольких недель на колено.

Второй рецепт применяется для аппликации на ночь. Необходимо взять капусту, точнее капустные листы. Понадобятся большие листы для удобного использования. Для смеси следует взять мед и добавить в него приготовленную смесь. Для смеси необходимы мята, подорожник и крапива. Все компоненты перетереть на терке и добавить в мед. Дать постоять в течение двух часов. Перед сном приготовленную смесь положить на колено. Необходимо использовать большое количество приготовленной кашицы. Поверх нее следует заметать капустный лист. Такой способ используют перед сном в течение нескольких недель.

Любые способы лечения гонартроза должны носить систематический характер. Любая терапия проводиться комплексно.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов