Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции

Содержание статьи

Распространенное мнение о том, что наличие грыжи межпозвоночного диска неизбежно приводит пациента к операции, ошибочно. На самом деле процент тех, кому однозначно показано хирургическое лечение, не так уж велик – всего 3%. И это больные, у которых из-за межпозвоночной грыжи сдавливается нервный корешок, или позвоночная артерия. В таком случае у пациента возникают длительные сильные боли, не проходящие от обезболивающих, парезы, онемение конечностей и даже нарушаются функции тазовых органов.
Лечение грыжи позвоночника без операции - возможно или нет?
Главный вопрос для пациентов – возможно ли лечение грыжи позвоночника без операции?

В каждом конкретном случае необходимо точно определить размер грыжи, ее локализацию и опасность влияния на нервные корешки и спинной мозг. Такую информацию может дать лишь «золотой стандарт» — проведение магнитно-резонансной томографии (МРТ), а функциональные нарушения, вызванные грыжей диска, определит доктор при объективном обследовании и выслушивании жалоб больного. Только после этого возможно решить, показано ли больному лечение грыжи позвоночника без операции.

загрузка...

Методы консервативного лечения грыжи

Хирургические операции, предусматривающие удаление межпозвоночной грыжи, приносят быстрое избавление от боли и других неврологических нарушений. Но травматизация тканей в области позвоночника приводит впоследствии к образованию спаек и рубцов, ограничениям в подвижности и чувствительности. К тому же нередки случаи рецидивов грыж диска на том же месте или образование новых в других межпозвонковых промежутках.

Консервативное лечение грыжи – метод значительно более длительный, подчас болезненный, требующий от пациента и врача терпения, мужества, настойчивости и уверенности в достижении цели.

Правильно построенная тактика консервативного лечения не только избавляет от боли, но и способствует выработке нового стиля жизни. В результате человек обучается правилам «техники безопасности» при обращении со своим собственным позвоночником: узнает, как правильно ходить, бегать, садиться и вставать, поднимать тяжести, и процент рецидивов болезни уменьшается.

Главный принцип, по которому строится безоперациионное лечение межпозвоночной грыжи – то, что оно должно быть комплексным. И в этом комплексе существует три основных направления, использующих те или иные методы и методики терапии.

Методы консервативного лечения грыжи

Первое направление — устранение боли, воспаления, стимуляция крово- и лимфообращения

  1. Обезболивание и снятие воспаления осуществляют с помощью таблеток, блокад, фармакопунктуры, используя препараты группы НПВС – кеторолак, диклофенак, мелоксикам и другие. Применяются также локальные инъекции анестетиков (блокады) и глюкокортикоидов.
  2. Улучшить микроциркуляцию медикаментозно позволяют лекарства пентоксифиллин и ксантинола никотинат.
  3. Физиотерапия в виде ультразвука с гидрокортизоном, применение диадинамических токов, электрофореза с лекарствами в зоне пораженного межпозвоночного диска. Проводятся тепловые физиопроцедуры, подводный массаж, иглорефлексотерапия.

Лазерное лечение, лазерофорез с применением медикаментов, с успехом применяющееся в последнее время также действует как физиотерапия.

  1. Облегчить напряжение позвоночных мышц при болевом синдроме позволяет назначение препаратов, расслабляющих мускулатуру – сирдалуд, мидокалм, баклофен.
  2. При грыжах диска в шейном отделе позвоночника часто страдает позвоночная артерия, кровоснабжающая мозг. В этом случае для улучшения микроциркуляции и лучшего усвоения глюкозы назначают актовегин.
  3. Антиоксидантная терапия также помогает улучшить состояние нервных структур в межпозвоночной области сдавления.

Второе направление – уменьшение травматизации нервных структур

  1. Постельный режим в остром периоде, применение позиционного лечения положением, использование ортопедических матрацев.
  2. Ношение полужестких корсетов, бандажей, для уменьшения объема движений в позвоночнике на уровне поражения.
  3. Методы вытяжения (тракции) позвоночника, в том числе и с помощью специальных матрацев, которые обеспечивают профилактическое вытяжение.
  4. Массаж и мануальная терапия – очень эффективные методы, но их применение должно строго учитывать стадии болезни, например, в остром периоде проводить массаж в области грыжи запрещено, однако онемевшие и болезненные руки или ноги массировать не только можно, но и полезно.

При хронической боли проведение массажа показано, но необходимо обучение пациента правильному поведению после сеанса – как правильно встать, использовать корсет, чтобы вновь не сработало защитное мышечное напряжение.

Дефанотерапия – вид мануального воздействия позволяет расслабить напряженные в зоне поражения мышцы с помощью массажа, рефлексотерапии, а кроме того, прививает пациенту навыки правильных движений с точки зрения здоровья позвоночника.

  1. Лечение движением – от ЛФК под руководством инструктора в поликлинике до кинезитерапии в медицинском центре на специальных тренажерах.

Существует множество комплексов упражнений, разработанных специалистами, занимающимися болезнями позвоночника – С. Бубновский, В. Пилюйко, В. Дикуль, Ю.Попов и другие. Однако для того, чтобы консервативное лечение межпозвоночной грыжи принесло облегчение, выбирать упражнения индивидуально для каждого пациента с учетом проявлений его заболевания, особенностей характера и среды проживания должен квалифицированный доктор.

  1. Обучение пациентов правильным движениям, которые не вредят позвоночнику. Это не менее важно, чем применение медикаментов, так как, даже добившись положительного эффекта от массажа, мануальной и лекарственной терапии, человек может вновь угодить на больничную койку, просто неправильно встав со стула.
  2. Психологическая коррекция. Пациенту, проходящему лечение межпозвоночной грыжи, приходится во многом изменить свою жизнь и привычки, научиться не только терпеть, но и преодолевать боли, не лениться регулярно выполнять рекомендации врача. Все это – залог успеха терапии, и психологическая помощь таким пациентам необходима.

Третье направление – уменьшение размеров межпозвонкового выпячивания

Кроме операции, при которой проводят полное удаление межпозвонковой грыжи, консервативное лечение может проводиться путем локального инъекционного введения гомеопатических средств. Также используется особая физиотерапия – электрофорез лекарственных средств, размягчающих и сокращающих грыжу межпозвоночного диска.

Терапевтическое воздействие должно включать не менее двух направлений, а желательно и все три. В результате такого подхода обеспечивается не только облегчение болевых ощущений, стихание процессов воспаления, но и усиливается микроциркуляция, стимулируя удаление продуктов распада и оздоровление тканей в зоне поражения нервных структур в межпозвоночной области.

Таким образом, услышав грозный диагноз, не стоит впадать в панику и подыскивать хирургическую клинику. Лечить грыжу межпозвоночного диска без операции не только возможно, но предпочтительно для всех, у кого нет критического состояния. Необходимо только запастись терпением и неуклонно стремиться к цели.

Можно ли вылечить грыжу поясничного отдела позвоночника без операции?

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника преследует несколько целей: купирование болевого синдрома, восстановление функциональности спинного мозга и нервных корешков, а также возвращение пациента к нормальному образу жизни.

Заболевание в большинстве клинических случаев прекрасно поддается безоперационной коррекции, которая позволяет с помощью медикаментозных и физиотерапевтических методов, а также средств народной медицины остановить процессы развития недуга и устранить все его тревожные симптомы.

Современные консервативные методы терапии

Официальная медицина предлагает пациентам следующие консервативные методы лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела:

  • нормирование физических нагрузок и полноценный отдых, которые являются эффективными на ранних стадиях формирования грыжевого выпячивания, когда недуг еще не сопровождается интенсивными болевыми ощущениями;
  • медикаментозное лечение грыжи поясничного отдела позвоночника с применением нестероидных препаратов с противовоспалительным и обезболивающим действием, что позволяют добиться стойкой ремиссии при грыжах небольших размеров;
  • новокаиновая блокада при грыже поясничного отдела позвоночника с введением препаратов, обеспечивающих длительный эффект анальгезирующей терапии;
  • разные варианты физиотерапии;
  • лечение с применением гомеопатических средств.

Медикаментозная коррекция

Медикаментозное лечение грыжи поясничного отдела позвоночника оказывается эффективным в более чем 70% случаев. Оно реализуется путем применения противовоспалительных средств, анальгетиков, миорелаксантов и витаминов группы В.

Естественно, устранить грыжевое образование с помощью медикаментов невозможно, но на время облегчить общее состояние пациента, избавив его от боли и дав возможность организму отдохнуть от неприятных проявлений болезни.

В терапии грыж дисков поясницы и крестца широко используются нестероидные противовоспалительные лекарства. Они позволяют ликвидировать болевой синдром путем уменьшения проявлений воспаления в ущемленных нервных корешках.

Нестероидные противовоспалительные препараты для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника оказывают стойкое анальгезирующее действие, обеспечивают пациентам полноценный отдых без боли, помогают больным вернуться к полноценной жизни и заниматься привычными делами.

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции предусматривает применение анальгетиков общего действия.

При этом врач может назначить несколько видов таблетированных средств или обезболивающие уколы при грыже поясничного отдела позвоночника.

В случае развития острой интенсивной боли в области поражения, что заставляет больного человека принять вынужденное положение врач может принять решение о целесообразности назначения внутривенных инъекций анальгезирующих медикаментозных форм или капельницы.

Обезболивающее при грыже поясничного отдела позвоночника – главное средство терапии заболевания, которое является первоочередным мероприятием, обязательным для применения.

Целесообразность применения таких препаратов, как миорелаксанты при грыже поясничного отдела позвоночника (яркий представитель – мидокалм), является предметом споров многих специалистов, занимающихся лечением дегенеративных процессов межпозвонковых дисков. С одной стороны они расслабляют спинные мышцы и способствуют устранению местного спазма, а с другой не позволяют реализоваться компенсаторному механизму защитного напряжения мышц.

Витамины группи В – обязательный компонент лечения межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника. Эти препараты, в частности вит. В12, способствуют регенерации нервных волокон и их нормальному функционированию. Иногда схемы терапии дополняются хондропротекторами (алфлутоп) с восстанавливающим структуру хрящевой ткани действием.

Эффекты новокаиновой блокады

В последние годы широкое распространение в лечении протрузии дисков позвоночника поясничного отдела обрели новокаиновые блокады пораженных патологическим процессом участков.
Новокаиновые блокады с применением кортикостероидов обладают следующими терапевтическими эффектами:

  • позволяют устранить интенсивный болевой синдром;
  • избавляют пациентов от физических страданий;
  • устраняют отечность и местное воспаление нервных структур;
  • способствуют восстановлению пораженных нервных волокон.

Курс лечения новокаиновыми блокадами вместе с стероидными препаратами состоит из 2-3 инъекций.

Частое применение данного метода не приветствуется, так как способствует атрофии связок и может спровоцировать развитие осложнений со стороны позвоночного столба в виде нарушения осанки, искривлений и тому подобное.

Способы реализации физиотерапевтического лечения

Физиолечение является важной частью терапии большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата. Грыжи ПКОП не являются исключением, поэтому в процессе их терапии могут быть задействованы различные физиотерапевтические методики с использованием мануальных процедур, специальной аппаратуры, вспомогательных средств и многое другое.

Мануальная терапия

Прекрасным терапевтическим эффектом обладает мануальное воздействие. Именно мануальная терапия при грыже поясничного отдела позвоночника позволяет снять напряжение со спазмированных мышц и возобновить нормальное кровоснабжение пораженных тканей. Приветствуется легкое воздействие на поясницу.

Особенно актуальной является мануальная терапия в случае сочетания грыжевого выпячивания со смещением позвонков, так как ручная методика воздействия позволяет устранить данные нарушения и восстановить положение структурных элементов позвоночника.

В отличие от мануальной практики, массаж при грыже поясничного отдела позвоночника не является столь эффективным методов воздействия на пораженные патологическим процессом участки.

Наоборот, такие манипуляции способны усугубить положение больного и спровоцировать развитие у него тяжелых осложнений.

Вытяжение позвоночника

На начальных стадиях развития патологии весьма эффективным является тракционное или ручное вытяжение позвоночника при протрузии поясничного отдела. Растяжка при грыже дает положительные результаты лишь в 40% клинических случаев, но при этом обеспечивает стойкий болеутоляющий эффект.
Гиперэкстензия при грыже поясничного отдела позвоночника путем его растяжения и переразгибания позволяет выпрямить спину, поставить на место смещенные позвонки и увеличить межпозвонковые промежутки, что уменьшит давление грыжевого выпячивания на нервные корешки.
Вытяжение проводят различными методами, в том числе с помощью специальных кроватей.
Подробнее об этом видео вы узнаете из видео:

Иглоукалывание

Некоторые специалисты рекомендуют своим пациентам иглоукалывание при грыже поясничного отдела позвоночники, отзывы о целесообразности назначения которого неоднозначны. Иглоукалывание позволяет тонизировать и улучшить кровоснабжение пораженных патологическим процессом зон, что благотворно сказывается на общем самочувствие пациентов.

Гирудотерапия

Консервативное лечение грыжи поясничного отдела позвоночника включает в себя терапию пиявками.

Гирудотерапия помогает 8 из 10 пациентам с патологией межпозвонкового диска.

Процедура присасывания пиявок и ими в ткани человеческого тела биологически активных веществ не только оказывает обезболивающее действие, но и улучшает микроциркуляцию в пораженных тканях, способствует регенерации хрящевой ткани.

Лазеротерапия

В последние годы весьма популярным стало лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела лазером, оказывающее положительный эффект практически в 100% клинических случаев. Не зависимо от того, какой врач лечит грыжу поясничного отдела, лазеротерапия используется им, как метод «рассасывания» грыжевого выпячивания, восстановления нормального кровотока через пораженные зоны и улучшения их иннервации.

Такие физиотерапевтические процедуры, как дарсонваль, фонофорез, магнитотерапия, а также электрофорез при грыже поясничного отдела позвоночника следует применять с большой осторожностью.

Они могут помочь больному человеку справиться с болевым синдромом, но и могут спровоцировать развитие у него тяжелых осложнений в виде распространенного отека нервных волокон и усиления болевых ощущений.

Гомеопатические методики и лечение грыж

Классическая медицина скептически относится к такому нетрадиционному виду медицины как гомеопатия. Тем не менее, терапия заболевания микродозами биологически активных веществ является весьма распространенным методом лечения болезней опорно-двигательного аппарата и купирования болевого синдрома с ними связанного.

Гомеопатическое лечение направлено на:

  • устранение болевых ощущений;
  • возобновление микроциркуляции;
  • улучшение лимфотока;
  • уменьшение объемов грыжевого выпячивания;
  • восстановление травмированных нервных волокон.

Консервативное лечение является приоритетным методом терапии грыж межпозвонковых дисков на всем протяжении позвоночника.

У тех редких случаях, когда оно оказывается неэффективным, пациентам показана хирургическая коррекция грыжевого образования.

Лечение позвоночной грыжи поясничного отдела без операции: эффективные методы

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – весьма распространенное заболевание. Оно возникает вследствие разрыва фиброзного кольца межпозвоночного диска. Вначале такая болезнь практически не доставляет проблем, однако со временем может привести к довольно сильным негативным последствиям.

Вовремя начав лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела можно добиться выздоровления, не прибегая к операции.

Содержание статьи:
Диагностика болезни
Методы лечения
Народные методы лечения

Распознать наличие грыжи поясницы можно по следующим симптомам:

  • сильная боль в поясничном отделе, распространяющаяся на ноги, ягодицы и даже стопы;
  • скованность поясницы и ограничение движений;
  • прострелы;
  • усиление боли при поворотах, наклонах и иных движениях;
  • онемение ног;
  • характерные «лампасные» боли в ногах;
  • в запущенных случаях нарушается мочеиспускание и дефекация, развивается атрофия мышц, паралич.

Когда обращение к врачу необходимо?

Конечно же, в любом случае следует стараться попасть к доктору поскорее. Однако существуют состояния, при которых необходимо немедленно обращаться в медицинское учреждение. Это:

  • врач и пациентканепроизвольное мочеиспускание или дефекация;
  • слабость движений в суставах ног или одном из них;
  • онемение промежности;
  • паралич.

Если потянуть время и не обратиться к врачу, утраченные функции могут не вернуться. Эти осложнения характерны для синдрома конского хвоста. Он возникает при больших размерах грыжи, которая перекрывает весь просвет канала позвоночника. При этом сдавливаются все нервы, находящиеся там. Без хирургического лечения в таких случаях не обойтись.

Диагностика

Для диагностирования грыжи врач проводит осмотр и опрос пациента, затем осуществляется неврологическое обследование для проверки мышечной силы, сухожильных рефлексов и чувствительности кожи. Может назначаться рентгенография, но она не достаточно информативна. Наиболее точные данные можно получить, проведя МРТ и КТ.

Лечение без операции

Операция не всегда необходима для избавления от грыжи. Благодаря большим ресурсам самовосстановления человеческого организма случаев эффективного лечения можно добиться и консервативными методами. 80% больных отмечают улучшение состояние уже за 3 месяца, а полное выздоровление при более длительном лечении отмечается у 90%.

В среднем консервативное лечение продолжается от 6 месяцев до года. При правильном подборе терапии за это время происходит потеря воды грыжей, она «усыхает» и уменьшается ее размер.

Консервативное лечение направлено на купирование болей в остром периоде болезни, а по его завершению – на предупреждение повторных рецидивов. Для обеспечения таких результатов необходимо эффективное обезболивание и укрепление мышечного корсета спины.

Немедикаментозное лечение

мужчина на кроватиВ остром периоде первые несколько дней необходимо придерживаться постельного режима. При этом лучше осуществлять этот режим на ортопедических матрасах и подушках.

Следует избегать длительного нахождения в сидячем положении, поднятия тяжестей, резких поворотов, наклонов и иных движений, которые могут спровоцировать приступ боли.

Медикаментозное лечение

Для лечения межпозвоночной грыжи поясницы применяются лекарства различных фармацевтических групп, действие которых направлено на устранение боли, улучшение микроциркуляции крови и состояния костной ткани, снятие воспаления и т.д.

НПВС

НПВС – основа лечения. Препараты этой группы обладают болеутоляющим и противоотечным действием, устраняют воспаление. Следует понимать, что прямого действия на устранение грыжи они не оказывают. Это средства для симптоматической терапии. При их применении устраняется отечность и воспалительный процесс в прилегающих к грыже тканях, наступает желаемое устранение боли.

При этом НПВС обладают достаточно серьезными побочными эффектами, из-за чего не рекомендуется их долговременный прием. В начале, для купирования острого состояния, назначаются инъекционные формы препаратов, затем переходят на таблетки, капсулы или свечи.

Могут быть применены:

  • Диклофенак (Вольтарен, Диклак, Ортофен, Диклак, Дикловит, Флотак, Раптен рапид, Санфинак, Наклофен);
  • Индометацин (Метиндол, Индобене, Индотард);
  • Ибупрофен (Нурофен, Адвил, Ибуфен, Ибутард, Бруфен);
  • много таблетокНимесулид (Найз, Аулин, Нимегезик, Сулайдин, Нимегеззик);
  • Пироксикам (Саникам, Ревмадор);
  • Мелоксикам (Матарен, Мовалис, Мелокс, Оксикамокс);
  • Ацеклофенак (Асинак, Аэртал);
  • Напроксен (Напробене, Налгезин, Санапрокс, Алив, Апранакс).

Миорелаксанты

Прием этих средств необходим для устранения повышенного тонуса мышц. Благодаря этому устраняется болезненность, улучшается кровообращение, нормализуется питание тканей. При приеме препаратов следует учитывать их миорелаксирующее действие на все группы скелетных мышц. Это может быть опасно в некоторых случаях.

Применяются:

  • Толперизон (Мидокалм, Толизор);
  • Тизанидин (Тизалуд, Сирдалуд).

Диуретики

Мочегонные препараты или диуретики назначаются в фазе обострения для быстрого устранения отека, путем выведения лишней жидкости из организма.

Прием диуретиков может назначаться только врачом, так как чрезмерный их прием может привести к нарушениям водно-солевого обмена, понижению кровяного давления и обезвоживанию организма. Наиболее часто применяют Фуросемид, Лазикс, Диакарб.

Хондропротекторы

Препараты этой группы необходимы для приостановки разрушения и некоторой регенерации уже разрушившейся хрящевой ткани позвонков. Хондропротекторы назначаются только в составе комплексной терапии. Наиболее часто применяются: Терафлекс, Мукосат, Структум, Артра, Дона, Алфлутоп.

Препараты других групп

В составе комплексной терапии могут применяться:

  • Препараты группы В (Мильгама, Нейромультивит, Неуробекс) – для нормализации проведения импульсов и восстановления поврежденных нервных волокон;
  • девушка принимает таблеткуКальций с витамином D3 – при грыжах, сопровождающихся остеопорозом;
  • Актовегин, Церебролизин – для улучшения питания тканей;
  • Пентоксифиллин, Эмоксипин – для улучшения микроциркуляции.

Паравертебральные блокады

Введение паравертебральных блокад является наиболее эффективным обезболиванием. Эти манипуляции применяют при нестерпимых болях, которые не устраняются приемом обезболивающих средств. Проводятся блокады только в условиях лечебного учреждения.

Процедура проводится под местной анестезией. Контроль за манипуляцией и правильностью введения иглы выполняют при помощи рентгена. Вводимая смесь состоит из обезболивающего (зачастую Новокаин) и глюкокортикоидного препарата.

Местные средства

Использование местных средств может быть использовано как метод дополнительной терапии, так как выраженного терапевтического эффекта они не оказывают. Заметное облегчение болей возможно только на начальных стадиях болезни. Могут применяться: Никофлекс, Вольтарен, Диклак, Хондроксид, Дип Рилиф, Фастум.

Физиотерапия

Методики физиотерапии обязательно включаются в состав терапии межпозвонковых грыж. Они обеспечивают:

  • улучшение микроциркуляции в тканях;
  • нормализацию метаболизма и трофики тканей;
  • стимулирование регенерации;
  • гирудотерапияустранение чрезмерного мышечного напряжения;
  • обезболивание.

Могут применяться электрофорез, электростимуляция, фонофорез, диадинамические токи, акупунктура, гирудотерапия и т.д.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура назначается в обязательном порядке при межпозвонковой грыжи. Упражнения, интенсивность выполнения и количество повторов подбирается в каждом случае индивидуально. Очень важно, чтобы этим занимался специалист, так как чрезмерные нагрузки и неправильно подобранные упражнения могут привести к ухудшению состояния.

Целью лечебной физкультуры является устранение чрезмерного мышечного напряжения, предотвращение ущемления нервных корешков, улучшение подвижности позвоночника и укрепление мышечного корсета.

Массаж

Применение массажей допускается только в подострый период и во время реабилитации. Проводить его также должен только специалист, так как любые неверные движения могут спровоцировать ущемление нервных окончаний и осложнение состояния пациента.

Целью массажа является уменьшение болезненности, улучшение кровообращения в тканях, снижение мышечного напряжения и ускорение реабилитации.

Мануальная терапия

массажМануальная терапия не всегда эффективна при лечении грыжи. Ее применение оправдано лишь при небольших грыжах на начальных стадиях заболевания.

Мануальный терапевт при помощи ударно-импульсных техник и декомпрессионной терапии создает в позвоночнике отрицательное давление, которое способствует устранению грыжи.

Лазерная терапия

Лазерное удаление грыжи – довольно молодая методика. Она является альтернативой консервативного лечения, однако имеет достаточно много противопоказаний и не всегда приводит к лучшим результатам.

Вытяжение позвоночника

Перед тем, как принять решение об применении этого метода лечения следует взвесить все за и против. Очень важно, чтобы вытяжение проводил опытный специалист, так как оно может закончиться ущемлением грыжи и другими осложнениями. Вытяжение может проводиться на специальных устройствах, тренажерах, в воде и при помощи специальных упражнений.

Бандажи и корсеты

Ношение специальных бандажей и корсетов позволяет поддерживать позвоночник в правильном положении, и защищают его от повреждений при физическом напряжении. Существует много видов корсетов и бандажей. Их должен подбирать только специалист, учетом всех особенностей протекания болезни.

Народная медицина

Народная медицина предполагает применение разнообразных растирок и компрессов в месте межпозвонковой грыжи. Подробнее об этих методах лечения можно прочитать в статье Лечение межпозвоночной грыжи с помощью методов народной медицины.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов