Грыжа у ребенка 6 лет

Лечение плоскостопия, последствия и профилактика

Плоскостопие – это разновидность заболевания опорно-двигательного аппарата человека с уплощением стопы. У детей или взрослых нарушается походка, со временем не исключены осложнения в тазобедренных, коленных суставах и позвоночнике.

загрузка...

От плоскостопия страдает около 50 % населения, однако по причине разной выраженности заболевания треть больных даже не догадывается о своем дефекте. Женщины в четыре раза чаще страдают от плоскостопия, чем мужчины.

Общая статистика заболеваемости плоскостопием:

  • врожденное плоскостопие наблюдается у 5 % детей;
  • к двум годам заболевание выявляется у 25 % детей;
  • 6, 7, 9, 10 и 12 лет — это наиболее частый возраст ребенка, при котором плоскостопие выявляется в 40 % всех случаев. Многочисленные отзывы родителей только подтверждают эту статистику.

Перед тем как рассмотреть виды плоскостопия (вальгусное, продольное, поперечное), его признаки, причины и основные способы его лечения, приведем особенности строения и функции стопы человека.

Выявление болезни в домашних условиях

Стопа человека в здоровом состоянии — это четкий механизм, который состоит из костной ткани, мышц, сухожилий.

В общий костный каркас стопы человека входят следующие элементы:

  1. Пальцы. Они состоят из трех фаланг (помимо большого пальца).
  2. Плюсна. Ее составляют трубчатые кости.
  3. Предплюсна. Она состоит из губчатых костей.

Своды — важный элемент стопы, выполняющий такие функции:

  • равномерное распределение нагрузки;
  • обеспечение равновесия человека во время ходьбы по разным поверхностям;
  • выполнение функции амортизатора, которые важны при прыжках;
  • скопление энергии, которая образуется во время ходьбы, и ее дальнейшее распределение.

При прогрессировании деформации заметить патологический процесс можно самостоятельно, даже не посещая врача.

Основные причины дефекта

Все причины начала прогрессирования плоскостопия можно разделить на внутренние и внешние.

Внутренние причины:

  1. Индивидуальная генетическая предрасположенность к данному заболеванию, обусловленная слабостью его соединительной ткани. В таком состоянии обычно развивается поперечный тип деформирования.
  2. Отсутствие необходимой физической активности, приводящее к слабости мышц голени и стопы.
  3. Наличие тяжелых врожденных заболеваний.
  4. Сидячий образ жизни (работа в условиях длительного пребывания в одном положении).

Внешние причины:

  1. Чрезмерные физические нагрузки: подъем тяжестей, активные спортивные тренировки.
  2. Ожирение, при котором на весь опорно-двигательный аппарат возлагается большая нагрузка даже при ходьбе.
  3. Использование неправильно подобранной обуви. Особенно опасны туфли на высоком каблуке: они смещают центр тяжести и перегружают средний отдел стопы, что приводит к плоскостопию, вальгусной деформации большого пальца.

Несмотря на положительные отзывы людей о кроссовках, даже такая обувь наносит вред. Связано это с тем, что мягкая спортивная обувь принимает большую часть нагрузки на себя, связки не могут полноценно работать, становятся ослабленными.

Лечение патологии 2 степени

Выделяют три степени плоскостопия, каждая из которых сопровождается своими характерными изменениями:

Степень Особенности поражения
1 Наблюдается ослабление связок и мышц. Стопа не меняет свою форму. При длительной нагрузке и ходьбе пациент может ощущать болезненность. Появляются изменения в походке
2 Развитие уплощения стопы, которое заметно даже без обследования. Может возникнуть косолапость, затрудняется походка
3 Сильное деформирование, сопровождается осложнениями в коленных и тазобедренных суставах. Человек страдает от сильных болей. Ему сложно ходить. Большие трудности с подбором обуви

Врачи определяют степень запущенности по следующим критериям:

Степень заболевания Индекс, мм
норма 29-31
1 степень 28-29
2 степень 24-28
3 степень меньше 25

При подозрении на деформацию стопы рекомендуется обратиться к опытному ортопеду.

Характерные признаки

Ранние признаки развития деформации:

  • отечность голеней и стоп, которая заметна вечером после длительной ходьбы;
  • выраженное напряжение в мышцах икр;
  • частые ноющие боли в ногах;
  • повышенная утомляемость нижних конечностей;
  • образование огрубевшей кожи, особенно возле большого пальца;
  • натирание обувью;
  • при внешнем осмотре ног заметно увеличение стопы в размере, особенно по ширине.

Во время ходьбы у больного нарушается осанка и развивается косолапие, Походка неестественная, прихрамывающая.

Подробнее

При диагностике нужно обращать внимание не только на сами ноги, но и на обувь. При запущенной форме деформации заметно снашивается внутренняя часть подошвы.

Дополнительные признаки развивающейся патологии:

  1. Мозоли.
  2. Изменение цвета кожи, который вместо телесного оттенка может приобретать синий отлив, что указывает на застой крови.
  3. При сведении стоп большие пальцы не примыкают тесно друг к другу.
  4. Боль.
  5. Судороги в ногах.
  6. Деформация суставов ног.

Упражнения для ног

ЛФК при деформировании стопы поможет замедлить прогрессирование болезни, улучшить кровообращение, укрепить мышцы ног. Практиковать можно разные виды физической нагрузки. Неплохие результаты показывают упражнения по методу Бубновского.

Чтобы не ухудшить свое состояние, перед тем как начать выполнять ЛФК по методике 10, важно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет противопоказаний и подбора комплекса нагрузок.

Дома можно практиковать следующие упражнения:

  1. Сесть на пол и распрямить ноги. Сжимать и разжимать пальцы ног в течение пары минут.
  2. Сдвинуть ноги вместе и вращать стопы в разные стороны.
  3. Поставить ноги вместе и тянуть стопы к себе, а после от себя.
  4. Медленно отрывать пятки от пола, опираясь на носочки.
  5. Согнуть ноги в коленях и положить их так, чтобы стопы касались друг друга. Выполнять ими хлопающие движения.
  6. Подниматься на носочках и ходить.
  7. Выполнять полуприседания на носочках.
  8. Перекачиваться с носочков на пятки.
  9. Захватывать пальцами ног мелкие предметы.

Нежелательно практиковать подобные упражнения при недавно перенесенной хирургической операции на ногах. С осторожностью выполнять ЛФК следует при запущенных стадиях деформации.

Диагностические меры

Для выявления плоскостопия назначают диагностические процедуры:

  1. Подометрия (измерение параметров).
  2. Электромиография (определение состояния мышц).
  3. Рентгенологическая диагностика.

Врач проводит осмотр и сбор жалоб больного.

Хирургическое вмешательство

Оперативное вмешательство при данном заболевании практикуется редко. Показания для хирургического вмешательства:

  1. Отсутствие результата от медикаментозной терапии и физиопроцедур.
  2. Развитие опасных осложнений, которые оказывают вред его организму.
  3. Запущенные виды деформации.

Хирурги практикуют десятки разных операций на стопах для нормализации ее строения, восстановления функций. Они проводятся на костях, связках или мышцах. Нередко выполняются комбинированные виды вмешательств.

При удачно проведенной операции вероятность развития опасных осложнений мала, но общий процент негативных результатов от данных вмешательств высок. Соглашаться на помощь хирургов нужно только в крайних случаях и строго по показаниям.

Плоскостопие у детей

Выделяют следующие виды деформации:

Разновидности болезни Причина развития патологии
Врожденное детское искривление Дефекты внутриутробного развития тканей
Статический вид Наследственный фактор, ослабление тонуса мышц. Его развитие провоцирует неправильно подобранная обувь
Рахитический вид Ранее перенесенный рахит, наличие деформации костей
Травматический вид Развитие патологии у подростков вследствие перелома или разрыва связок

У детей до пяти лет очень частой причиной деформации является ношение тесной обуви. Родителям стоит быть предельно внимательными и успевать обновлять ребенку обувь по размеру. Малышам очень полезно ходить босиком.

Выделяют вальгусное и продольное искривление, которое может быть у ребенка до 6 лет или у детей 10-15 лет.

Продольное искривление хуже поддается терапии в домашних условиях. Упражнения будут эффективны только на 1 степени заболевания (на 3 степени плоскостопия выполнять их уже нет смысла).

У ребенка 7 лет

Лечебная терапия для детей с плоскостопием выбирается с учетом типа заболевания, его запущенности, возраста ребенка (в 2 года, 9 лет или 12 лет стопы детей имеют совершенно разную восприимчивость к лечебному воздействию).

Для лечения деформации 1 или 2 степени у подростков следует использовать массаж. Особенно полезным он будет для детского плоскостопия, поскольку с его помощью легче устранить патологическое искривление.

Даже если ребенок будет выполнять легкий массаж сам, это благоприятно отразится на его ногах: улучшается кровообращение, снимается усталость, боль в ногах, повышается тонус мышц.

Для профилактики осложнений лечебный массаж ребенку желательно проходить курсами — 2-3 раза в год.

Лечение взрослых

Успешным лечение плоскостопия в домашних условиях бывает только при условии его комплексного проведения. Рекомендуются следующие методы терапии:

  • лечение медикаментами;
  • физиотерапия;
  • лечебные упражнения;
  • массаж;
  • хирургическое (оперативное) лечение при 2 или 3 степени заболевания;
  • использование ортопедических стелек и обуви;
  • ЛФК;
  • применение дополнительных ортопедических элементов (коврики и т. п.).

Поперечный тип

Лечение поперечного плоскостопия (1 или 2 степени) медикаментами требуется пациентам при остром воспалительном процессе и болевом синдроме. Могут назначаться группы препаратов:

  1. Анальгетики от боли (Ибупрофен, Диклофенак, Парацетамол).
  2. Местные средства (кремы, мази): Вольтарен гель, Долгит, Индометациновая мазь.
  3. Жаропонижающие средства (используются только при высокой температуре).
  4. Витаминные комплексы с кальцием.

Помогают снять болезненность упражнения (лечебная гимнастика), народные средства(ванночки с морской солью).

Симптомы деформации определяют причины прогрессирования патологии, поэтому перед началом терапии так важно знать, что спровоцировало плоскостопие.

Продольный тип

Помимо медикаментозной терапии, при продольном плоскостопии можно практиковать физиотерапию. Она разрешена для применения на всех стадиях протекания плоскостопия. Результат — уменьшение болезненности, нормализация циркуляции крови, обмена веществ в пораженных тканях.

Наиболее эффективные физиопроцедуры:

  • УВТ-терапия (эффективна при 1 степени болезни);
  • электрофорез (снизит неприятные симптомы даже на 3 степени заболевания);
  • лечение озокеритом (помогает при 2 степени);
  • парафиновые аппликации;
  • магнитотерапия.

Противопоказания:

  1. Период беременности и лактации.
  2. Недавно перенесенная операция.
  3. Нарушение свертываемости крови.
  4. Повышенная температура.
  5. Острые аллергические заболевания.
  6. Респираторные поражения.
  7. Кожные заболевания.

Продольно-поперечный тип

Вальгусное, продольно-поперечное плоскостопие в начальных стадиях устраняется с помощью ортопедических стелек.

Подбираются они для каждого человека индивидуально следующими способами:

  1. Отпечатывание стопы человека с помощью специальных материалов (биопены).
  2. Использование гипсовых слепков.
  3. Выполнение компьютерного моделирования: пациент становится на специальную платформу, которая после считывания данных передает их на компьютер.

Ортопедические стельки из натуральной кожи либо синтетических материалов (резина, силикон, мягкий пластик) нужно вкладывать в обувь и постоянно с ними ходить.

Для пациентов с лишним весом стельки могут изготавливаться из жестких материалов (сталь, пластик).

Детям стельки нужно менять каждые полгода, поскольку их стопы активно растут.

Их основная ортопедическая функция и цель — скорректировать патологические изменения, равномерно распределить физическую нагрузку на ноги.

Дополнительные функции, которые выполняют такие ортопедические элементы:

  • поддержка стопы;
  • улучшение походки;
  • нормализация кровообращения;
  • улучшение устойчивости;
  • снижение ощущения усталости ног.

Применение ортопедических стелек очень эффективно не только для лечения плоскостопия: они нужны для первичной профилактики его развития.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь подбирается для каждого индивидуально, с учетом запущенности его заболевания. Такую обувь ортопеды рекомендуют людям с деформацией стоп, пяточными шпорами или регулярно оказывающим на ноги сильную физическую нагрузку.

Правильная ортопедическая обувь должна соответствовать требованиям:

  1. Иметь гибкую подошву.
  2. Должна быть с невысоким каблуком.
  3. Иметь широкий носок.
  4. Хорошее качество (желательно, чтобы обувь была изготовлена из кожи).
  5. Плотные задники с жестким фиксированием.

Что будет если болезнь не лечить

Не все больные оценивают всю степень опасности плоскостопия, поэтому не спешат обращаться к врачу и проводить лечение даже в домашних условиях. В запущенном состоянии деформация провоцирует осложнения:

  • развитие артроза в деформирующей форме протекания;
  • искривление коленного сустава;
  • поражение мениска;
  • развитие выраженной деформации стопы, в том числе вальгусного искривления большого пальца или мизинца;
  • варикозное расширение вен;
  • боль при ходьбе;
  • патологии тазобедренных суставов (часто развивается коксартроз).

Не менее опасна эта патология для позвоночника, так как может вызывать:

  1. Сколиоз.
  2. Радикулит.
  3. Остеохондроз.
  4. Грыжу.

Деформация стопы в любой степени запущенности не является нормой. Уже при первых признаках заболевания стоит сразу обращаться к врачу, не затягивать с лечением, так как начальные формы патологии проще поддаются терапии.

Нарушение осанки, как следствие деформации стопы

Организм человека имеет анатомическую и функциональную взаимосвязь. При плоскостопии у больного центр тяжести смещается назад.

Чтобы восстановить равновесие, позвоночник пытается отклониться вперед, что приводит к нарушению осанки. Ярко такое изменение выражено при 2, 3 стадиях запущенности.

Коврик для лечения стоп

Массажный коврик — это специальное приспособление с маленькими выступами на поверхности, используется для лечения ипрофилактики плоскостопия.

Применять данные коврики рекомендуется следующим группам людей:

Лечение суставов Подробнее >>

  • женщины, которые часто ходят на обуви с высоким каблуком;
  • люди с лишним весом;
  • дети с деформацией стопы;
  • лица, ведущие малоподвижный образ жизни.

Коврики бывают модульные (состоять из нескольких частей) или однокомпонентные, различаются по количеству и размеру выступов на них.

Лечебное действие ковриков:

  • устранение симптомов болезненности;
  • снижение судорог, повышение тонуса мышц;
  • укрепление связок, лечение воспаления;
  • улучшение кровообращения при поперечном или продольном искривлении.

Советы при покупке ортопедического коврика:

  1. Перед приобретением нужно проконсультироваться с врачом. Он подскажет, какой именно тип изделия нужен.
  2. Для детей до трех лет коврики должны быть изготовлены из резины.
  3. Для детей старше трех лет и взрослых можно применять силиконовые.
  4. Желательно приобретать коврики с несколькими видами покрытий. Это обеспечит разное воздействие на стопы.

Ходить по коврику нужно ежедневно в течение пяти минут. Длительность использования приспособлений можно постепенно увеличивать до десяти минут в день.

Рекомендации врачей для снижения риска развития деформации:

  1. Избегать чрезмерной нагрузки на организм.
  2. Правильно подбирать обувь. Она должна быть точной по размеру, иметь мягкую подошву, качественные стельки, каблук не более 4 см.
  3. Вечером полезны теплые ванночки для ног, массаж.
  4. Как можно чаще ходить босиком по песку, камушкам, которые будут массажировать ноги.
  5. Отказаться от вредных привычек (курение, прием спиртного), которые выводят кальций из организма.
  6. Сбалансированно питаться. Рацион должен быть богат полезными веществами и кальцием.
  7. Контролировать свой вес. Если человек уже страдает от ожирения, обратиться к диетологу, который подберет для него план похудения и диету.

Профилактика деформации стоп у детей:

  • не перегружать ребенка спортом;
  • делать малышу массаж ног;
  • ребенок должен регулярно практиковать профилактическую гимнастику;
  • не покупать детям слишком маленькую обувь либо, наоборот, чрезмерно большую;
  • обувь для детей должна быть изготовлена из натуральных материалов, иметь запас в 1 см.

Сколиоз у детей школьного и дошкольного возраста диагностируется часто. Позвоночник здорового человека имеет несколько физиологических изгибов в вертикальной плоскости. Перпендикулярной ей является фронтальная плоскость, делящая тело на нижнюю и верхнюю части. Сколиоз — искривление позвоночника в боковом направлении, приводящее к повороту позвонков и усилению изгибов. Сопутствующее этому сжатие внутренних органов способствует возникновению патологий легких, сердца, почек, желудка и кишечника.

Проблема сколиоза у детей

У девочек сколиоз обнаруживается в 10 раз чаще, чем у мальчиков. Признаки искривления позвоночника выявляются у 10% детей младше 6 лет. Детский сколиоз занимает первое место среди всех заболеваний опорно-двигательной системы.

Как понять, что у ребенка сколиоз

Определить наличие патологии можно в домашних условиях. Ребенок должен встать и повернуться спиной, сложив руки. Если одно плечо выше другого, или лопатки располагаются несимметрично, необходимо попросить пациента наклониться вперед. Так можно обнаружить, что позвонки смещены. При появлении хотя бы одного из этих симптомов необходимо обратиться к врачу. Лечение сколиоза должно начинаться как можно раньше. Опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться, поэтому скорректировать нарушения бывает проще.

Существует несколько типов патологии, их различают на основании причины возникновения, величины угла изгиба, времени возникновения первых симптомов. Если заболевание диагностируется на первом году жизни, оно называется инфантильным. Если признаки сколиоза появились у ребенка 5 лет и старше, речь идет о ювенильной форме. В 10–14 лет диагностируется подростковое искривление позвоночника.

Из-за чего возникает сколиоз

Врожденная деформация возникает в период внутриутробного развития из-за сбоев в процессах формирования костно-хрящевых тканей. Основные причины заболевания:

  • аномалии строения позвоночника (наличие клиновидных и дополнительных позвонков);
  • недоразвитие крестцового или поясничного отдела;
  • лишние или сросшиеся ребра.

Признаки сколиоза у детей

Сколиоз у детей до 8 лет наиболее часто охватывает переходные области. Выраженного искривления не наблюдается, так как смещаются отдельные позвонки.

Приобретенный сколиоз у ребенка 7 лет развивается под воздействием провоцирующих факторов. В зависимости от этиологии заболевание подразделяется на 5 типов. Мышечный сколиоз развивается на фоне патологий мягких тканей:

  • гипотонии;
  • дистрофии;
  • контрактуры;
  • кривошеи.

Врожденный сколиозНейрогенная форма возникает при повреждении спинного мозга, атаксии, полиомиелите и ДЦП. К диспластическим относят все врожденные сколиозы. Травматическая деформация позвоночника возникает при:

  • переломах;
  • эмпиеме плевры;
  • ревматоидном артрите;
  • болезни Марфана;
  • остеохондрозе.

Если причина возникновения сколиоза остается неустановленной, он называется идиопатическим. В эту группу входит большинство деформаций, обнаруживающихся у детей.

Основные причины, способствующие искривлению позвоночника:

  • астенический синдром;
  • малоподвижный образ жизни;
  • чрезмерные нагрузки;
  • нарушение осанки;
  • патологии костной системы.

Степени отклонения

Степени искривления спины при сколиозе

Сколиоз развивается в несколько стадий, каждая из которых имеет свои внешние и диагностические признаки:

  1. На 1 стадии искривление можно рассмотреть при нахождении пациента в положении стоя. Угол искривления на рентгеновском снимке не превышает 10°.
  2. При сколиозе 2 степени появляется выраженное боковое искривление, оно не исчезает при принятии горизонтального положения. Начинает образовываться реберный горб и компенсаторная дуга. На стороне деформации обнаруживается мышечный валик. Угол изгиба превышает 11°.
  3. На 3 стадии значительное смещение позвонков сочетается с компенсаторной дугой и горбом внушительных размеров. Сколиоз 3 степени опасен деформацией грудной клетки и компрессией окружающих тканей.
  4. При искривлении 4 стадии угол наклона превышает 60° (см. фото). Выраженные костные деформации сочетаются с нарушением функций внутренних органов.

Чем опасно искривление

На ранних стадиях симптомы заболевания обычно отсутствуют. Родители могут заметить, что ребенок ходит, опустив голову и приподняв плечи. На следующей стадии появляются боли в спине, одышка, покалывания в области сердца и тахикардия. Движения становятся неловкими, ребенок быстро устает. Маленькие дети могут испытывать проблемы с перемещением.

Наличие косметического дефекта способствует развитию депрессивных расстройств. У детей портятся отношения с друзьями, падает самооценка. Необходимо знать, что делать, если у ребенка обнаружено искривление позвоночника, и какой врач лечит сколиоз.

Диагностика и устранение заболевания

Начать обследование необходимо с посещения педиатра, который направит к неврологу, хирургу или ортопеду. Предварительный диагноз ставится на основании результатов осмотра, подтверждается путем рентгенологического исследования.

Лечение сколиоза у детей может производиться как консервативными, так и хирургическими методами.

Терапевтическая схема подбирается в зависимости от возраста больного, выраженности патологических изменений, скорости развития заболевания.

Исправление сколиоза консервативным способом подразумевает:

  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • применение специальных устройств.

Профилактика детского сколиоза

Необходимо выполнять все предписания лечащего врача, постоянно контролировать осанку, спать на твердом матраце и заниматься специальной гимнастикой. Лечить прогрессирующий сколиоз необходимо с помощью мануальной терапии, магнитотерапии и электростимуляции. Ортопедический корсет позволяет позвоночнику удерживаться в правильном положении.

Вылечить запущенные формы заболевания консервативными методами невозможно. Хирургическое вмешательство рекомендуется проводить с 10 до 14 лет. Коррекция сколиоза подразумевает внедрение специальных устройств, удерживающих позвонки в нормальном положении. Перед операцией всегда делается вытяжение. Последствия хирургического вмешательства устраняют с помощью реабилитационных мероприятий.

Профилактика сколиоза у детей до 7 лет подразумевает соблюдение следующих правил.

Не стоит стараться прививать ребенку новые навыки раньше положенного срока. Нельзя пользоваться ходунками, если малыш не умеет стоять на ногах.

Как можно раньше нужно начать посещение бассейна, плавание — наиболее эффективный способ исправления осанки. Дети должны быть приучены к регулярному выполнению гимнастики.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов